问：下面一个问题，我现在心很难受，请求您救救我。我是一位学佛者，今年二十五岁，学佛两年来，一直吃素念经，感觉法喜充满，心里很清净，人很轻鬆，几乎放下分別、执著、妄想、贪瞋痴。最近三个月没定时念经，正值结婚年龄，一时动了贪念，心被伤得很重，心很散乱很散乱，没有以往的清净，杂念很多，很难受，好痛。还有做为佛弟子犯了罪，罪很深重怎么办？恳请解说这种情况及挽救方法，真的很急，恳请您！

定弘法师答：学佛，刚开始学你心很真诚，所以读经念佛很容易得法喜，但是往往不能够坚持很久。如果你能够坚持，你这个法喜会愈来愈多。可是確实不容易，这是在学佛路上一定会有很多魔考，必须要经歷的。你看释迦牟尼佛成佛之前都要降魔，「以定慧力降伏魔怨」，必须要做的。我们遇到境界现前，也不必害怕，也不必担心，知道这是考试来了，我们要认真的来听经、念佛、念经来迴向自己业障消除。尤其是要多听经，听经明白道理，知道这些境界是怎么一回事，我们就能转。如果犯了过错，要懺悔。懺悔最重要的，后不再造。如果是伤害了別人，要向別人懺悔。或者没有这个条件向別人懺悔，向佛菩萨懺悔，总要以后不能再犯，这就行了。也不必把这个罪业放在心上，折磨自己，一味的愧疚难过，这个不是懺悔。懺悔心得清净，后不再造就行了。