在回答具体要提前帮孩子准备什么之前，请您先根据孩子目前的实际情况，填写一下这份9月新生入园自测表。

看完之后，您心里是不是对提前做什么准备，有了大概的答案呢？如果孩子全部能做到最好，恭喜您，孩子在幼儿园里一定能生活、学习的非常愉快！如果孩子有3—5项能力缺乏，别担心，做好下面4个准备工作，开学后孩子一样能快速适应幼儿园生活。

01

让孩子知道

幼儿园是个快乐的地方

每年的新生入园季，分离焦虑最严重的其实不是孩子，而是家长自己。家长要给孩子积极向上的态度，不要告诉孩子“幼儿园里没有爸爸妈妈照顾你，你要和不认识的老师和小朋友们一起玩。”要告诉孩子幼儿园是个快乐的地方，这里有很多家里没有的大型玩具和很多可爱的小伙伴，老师会像妈妈一样爱你。有这种心理暗示，孩子对幼儿园的陌生感就能少很多，也能快速度过入园适应期。

另外还可以给孩子准备一个小书包，和孩子一起准备上幼儿园的必需品，给孩子一个有他自己参与的准备过程。

02

作息时间

要参照幼儿园的时间表

幼儿园的生活作息时间基本是固定的，而且与孩子在家的作息情况存在较大的差异。所以，从今天开始，孩子的生活作息时间也应该提前与幼儿园生活作息保持一致。

在改变时，家长不要按照自己的想法给孩子制定计划，可以和孩子一起制定作息时间表，给孩子机会让他说出自己的想法。这样一来，既能呵护孩子的主动性和好奇心，也能纠正孩子已经养成的一些不良生活习惯。

03

重点培养

孩子的独立能力

如厕能力和吃饭能力能直接影响孩子在幼儿园的幸福感，所以家长要重点注意这2种能力。

如厕能力，要重点注意以下6个方面：

根据经验，陌生环境感觉害怕；不会自己擦屁股；不会自己穿、脱衣服。这三个原因基本是孩子不爱在幼儿园上厕所的原因。围绕这3个原因，家长一定要注意：

1. 要告诉孩子：在哪里都能够拉臭臭，家里可以，幼儿园也可以。而且，大小便是正当的要求，不是羞耻的事情。家长也可以在家里和孩子玩儿模拟游戏，家长扮演老师，让孩子学习该如何对老师表达“我要上厕所”。

2. 要教会孩子分辨想上厕所的“信号”，比如，肚子涨涨的或隐隐的痛。

3. 要教会孩子学习如何脱裤子、穿裤子，不要被污秽物弄脏衣服。

4. 要告诉孩子，如厕时，应该如何蹲、如何站，千万不要摔倒了。

5. 要告诉孩子，如厕后应该如何清洁屁屁，比如由前向后擦拭，擦到纸干净为止，用过的纸要扔到纸篓里。

6. 离开厕所前，一定要记得冲厕所，并且要洗手。

如厕能力和孩子能否独立穿脱衣服有很大关系，所以，孩子入园应穿着简便、舒适、便于穿脱的衣服，家长也可以在幼儿园为孩子多准备一套衣裤，以备更换。

 独立吃饭能力，要重点注意以下4个方面：

1. 不要饭前给孩子吃太多零食。零食会减少孩子的饥饿感，到正常进餐时间，孩子自然就不想吃饭了。

2. 烹调尽量软烂稀碎。孩子的咀嚼消化能力较弱，家长给孩子做的饭菜要符合孩子的消化系统。

3. 饭菜多样化。家长可以根据孩子的喜好来做饭菜，比如把食物做成孩子喜欢的卡通造型，这样更容易引起孩子的食欲。

4. 减少环境的干扰刺激。吃饭的时候尽量让孩子远离电视、玩具等，这些都容易分散孩子吃饭的注意力。

04

教会孩子

表达需要的词语

在家庭环境中，一般是几个成年人照顾1个孩子，所以，家长很容易通过孩子的表情、声音，甚至一个小动作就知道孩子想要什么。但幼儿园不同，老师和孩子之间还没有建立无言的“默契”，如果孩子没有及时跟老师表达自己的需求，老师可能也不会明白孩子想要做什么。

正如前面训练孩子独立如厕能力时所说，家长可以通过角色扮演游戏，让孩子学会表达自己想要做什么。比如，让孩子学会说“老师，我渴了”“老师，我想上厕所”“老师，我的肚子不舒服”之类的话。

家长一定要注意，培养孩子的表达能力是循序渐进的过程，从短句慢慢过渡到一个完整的句子。更要注意的是，家长也要教会孩子使用礼貌用语，比如“谢谢妈妈”“谢谢老师”之类的常用语。这样表达清晰、有礼貌的孩子，谁能不喜欢呢？

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