成年人的世界里，

稍微不慎就会被生活打败，

根本没有容易二字可言。

但是呢，有一件事情却特别容易：特别容易发胖。

中年发福，这句话可是有其中的道理的。

人到中年、世事看淡、无欲无求。这时候的人们就会放弃身材管理，肥胖自然就来了。

再看看当今如日中天的演艺明星，那一个年轻的时候不是神仙颜值？

但是一旦放弃身材管理之后，和之前相比简直判若两人，粉丝大喊接受不了......

而另一边，那些无论在那个年龄段都严格要求自己管理身材的人，在50岁、60岁的时候，看起来仍然像30岁。

而这，就是岁月给你的赠礼。

娱乐圈身材好的明星多得数不清

但是可以凭借好身材红到国外

并被百万人追捧的

却少之又少了

今年5月份

萧蔷被英国媒体大肆夸奖

因为今年51岁的她

看起来依旧像个少女

外媒称赞她的冻龄能力

震惊了一百万人

今年六月份

有网友在机场偶遇萧蔷

白色露脐T恤搭配香芋紫短裙

腰部纤细、双腿笔直

完全就是一个少女的状态

任谁也想象不出来

1968年出生的她

今年已经51岁了

网友们纷纷表示羡慕不已

更有人说出戳心真相

“她50岁身材好过我的20岁”

萧蔷何许人也？

台湾第一美女！

鹅蛋脸、樱桃小嘴

身材高挑但骨架娇小、气质温柔

1989年

萧蔷开始从事平面模特工作

后因接拍依蕾丝裤袜广告一炮而红

由于萧蔷曾获有关美丽的奖项无数

20世纪末、21世纪初

当时红极一时的萧蔷

被媒体封为“中国台湾第一美女”

金庸先生曾说

“尽管她在我的作品中塑造过众多的美女

但现实生活中的美女

萧蔷还是胜过我的想象的”

她是模特，也是一位演员

2008年7月

萧蔷做客《凤凰非常道》节目时说道

“我那个时候一天只睡1个小时，

一天要赶三个戏，

早上六点到下午两点到A组，

下午3点到晚上10点到B组，

11点到早上4点到C组，

那么回家洗完澡，卸完妆睡觉，

大概只不到一个小时，

6点我又要出门了。”

之前上了某档综艺节目

小s问她演哭戏滴不滴眼药水

萧蔷回答：

“不要侮辱演员。”

凭着敬业的精神

她饰演了非常多的经典角色

《小李飞刀》中的林诗音

《一帘幽梦》中的绿萍

每一个角色

都让人难以忘怀

几个月前，萧蔷晒出几组照片

有人评论她完全是逆生长啊 ！ 

状态真的很棒！

要不是看到她

我完全不敢相信

一位年过半百的女人

身体竟然可以如此柔软

一字马

竖叉

下腰

各种高难度动作

她都可以轻松拿下

有网友甚至评论

你不去当体操运动员真的太可惜了

也有网友不敢相信眼前的一切

于是问道：“你到底几岁！”

看了她的魔鬼身材

再看看自己

不得不感叹

能做到严格要求自己管理身材的人

真的太棒了

岁月在她身上静止了

年龄对于她来说

只是一个数字而已

为什么她可以做到逆龄？

因为这几十年来

萧蔷对自己的身材一直有着严格的管理

身高170cm的她

体重一直保持在46公斤左右

1992年，24岁的萧蔷开始素食

从此便一发不可收拾

距今已经坚持了27年了

坚持植物性饮食、不吃加工食品

确实让她非常收益

“大地的一切供养着我们

我们要取得1公斤的牛肉

可能需要相应的8公斤的谷物饲料

很浪费粮食”

“同时动物的排泄会造成空气污染

最后也是最要紧的

我希望众生能够和平相处

虽然我不知道这个相处之道是如何的

但是我知道，吃饱的选择有很多”

除了在饮食吃素

严格控制摄入的量外

她还坚持每天健身

管得住嘴、迈得开腿

她真得做到了

游泳

瑜伽

数十年如一日的坚持

才有了如今令人羡慕的身材、

以及逆龄的颜值

成功，从来都不是随随便便的

在如今人才辈出的娱乐圈

萧蔷仿佛被人们淡忘了

但是她从来没有停止前进的步伐

有空就画画、旅游

她活成了许多女孩子心中的样子

时光流转，她也越发宁静优雅

素食、健身给她带来的

不仅仅是不老的容颜

更是许多人都无法拥有的自律

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