萬趣素食
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寒露秋期|一个适合素食养生的时节

2019-10-29 萬趣素食

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素食

VEGETARIAN 

DIET╲

秋风起兮木叶飞,吴江水兮鲈正肥堂

万物正可谓:"春生、夏长、秋收、冬藏"



俗话说:"一夏无病三分虚",立秋一到,气候虽然早晚凉爽,但仍有秋老虎肆虐,故人极易倦怠、乏力、纳呆等。在民间素有"秋补"习俗。根据中医"春夏养阳,秋冬养阴"的原则,此时进补十分必要

营养汤品

石橄榄何仙姑

石橄榄生长在深山林荫岩石壁上的草本植物,具有清热养阴、化痰止咳、润肺生津等功效

精熬细制

红菇铁棍竹笙盅

精选武夷山珍贵红菇,搭配铁棍山药、竹笙,细心熬制,清甜可口

鲜嫩爽滑

三鲜珍馐盅

新鲜的姬松茸,口感鲜嫩  搭配营养丰富的竹笙蛋,汤品味美香甜,爽滑适口

均衡搭配

姬松茸炖盅

巴西菇,药食兼用铁棍山药明目枸杞嫩滑竹荪  营养搭配,清甜爽口

滋补养阴

橄榄玉竹雪梨盅   

青橄榄、玉竹、雪梨三者都具有润燥生津的功效,特别是玉竹,其具养阴、润燥  清热、生津、止咳等功效 是滋补上品

食素,心静,淡然,无杂念,无欲望,少三千烦恼丝!

   为了让自己在这浮沉的世间,多一份宁静,请多食素!



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