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素食专题 | 南瓜饼怎么做?

2019-10-29 妙吉寺

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  多吃素食,可以减少血液里面堆积的垃圾和毒素,减少肝脏、肾脏的负担肝肾主要的功能是排毒,如果毒素无法排出就会堆积在体内,成为疾病或脂肪。


  那怎么做南瓜饼呢?


  步骤1:南瓜去皮切成薄片,锅中倒入清水,将南瓜放在蒸格里蒸软


  步2:将蒸好的南瓜放盆里压成泥状,加入白糖拌匀,将糯米粉放入碗中和南瓜泥搅拌后揉至黄色。


  步3:把面团分成几份后搓成小圆球,压扁成饼状,锅中倒油,油热后把饼放进锅里,用小火煎至略微鼓起即可。


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