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夏日来,解渴饮 | 缤纷柠檬水

2019-06-01 素食营养师

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顾名思义,水壶中加入柠檬汁45毫升和蜂蜜30毫升加上柠檬1片,并冲入凉水即可。

你还可以加入草莓、罗勒、蓝莓等水果,迷迭香、薄荷等香草,变换口味。自制柠檬香味水,少了那些令人担心的添加剂,解渴超棒!夏夜闲坐聊天,端上来一壶吧!

▲树莓桃子柠檬水


▲草莓柠檬水


▲百里香柠檬水


▲蓝莓薄荷柠檬水


▲西瓜柠檬水


▲薄荷柠檬水


解渴又排毒,下班回家先搞一壶解渴吧!

(图片via网络)

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