人生的每分每秒都是这么珍贵，不要在无聊的琐事上耗费时光！这一天，如果你没有增上善念，没有清净恶业，就是空耗了。 修行不一定非要坐在佛堂里，拿着佛珠和法本，在生活的任何点滴中都可以修行。学佛越久越要会玩。玩本身并没有好坏之分，只看我们的心态——是贪心？还的玩是保持觉知的玩？在形式上，要随顺朋友；在内心中，要保持觉知。比如化妆、旅游等都可以，并不是浪费时间，但做这些事时要保持觉知，这就是修行。你一旦对某一种东西有了“执着”，它一定会给我们带来痛苦或烦恼等等；所以要学会放下，很多佛经上也常告诫我们，要放下。所谓的放下，不是放弃！不是让你什么都不做，不顾家、不去工作、不去赚钱等等！你可以照样的与家人相处、照样得去工作赚钱等等！但唯一不同的是：我们的内心不再贪著这些事！

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