有些道友说，在诵经的时候内心安住不下来，或者久念无感，进步不大。为什么初入佛门的道友进步比较明显？因为对经文不熟悉，担心读错，所以，在诵经时，注意力完全集中在功课上——妄念最少的时候，就是加持力最大的时候。

学佛时间久了，我们对某些经文、咒语非常熟悉，这时候如果把眼睛闭起来念诵，虽然比平时念诵的速度快，但是心中妄念纷飞，念诵的多却没有多大的功德。

预防熟溜病，最好的方法是眼睛看着经文念诵，不要认为自己会背诵，就闭上眼睛。什么时候可以不看经文念诵呢？当你发现自己的妄念越来越少、心越来越清净的时候，可以不看文字，微闭着眼睛念诵。但是，内心一定要随文入观。

比如，我们可以一边念诵《地藏经》，一边跟着《地藏经》的经文去忏悔：经中所讲之事，我有没有做错过？如果自己做过，就立即忏悔——这种正思维和打妄想性质完全不同，是有加持力的。

——根据教圆法师开示整理