秋季疾病多发,你的健康,只差一个“它”
走过举手投足皆汗流浃背的夏日,赏过中秋圆月,度过国庆长假,正式迎向凉爽舒适的秋季,这本是一件足以让人舒心的事,然而,秋风送爽,炎暑骤消的背后,却是各种疾病多发的罪魁祸首。
雨少天干是秋天最突出的特点,空气中缺乏水分的滋润,人易出现鼻咽干燥、声音嘶哑、干咳少痰、口渴便秘等一系列燥症,俗称“秋燥症”,而秋季的干燥除了会引起“秋燥症”外,还会引发以下各种疾病。走入秋季,早、中、晚的温差变大,呼吸道粘膜易受冷刺激,削弱了抵抗力,病原微生物乘虚而入,使身体被迫承受感冒之苦。天渐冷,秋渐浓,以往由饮食结构不合理而造成的胃寒因为天气凉爽后胃口打开,饮食无忌,胃寒的疼痛发作日益频繁,浓重的寒凉感冲击着胃部,让人十分难受。随着秋高气爽,人的食欲提高,多食暴饮使胃肠负担加重,功能紊乱,再加上秋季气候多变,昼夜温差大,易引起腹部着凉,致使肠蠕动增加而导致腹泻。进入深秋时节,低气温可致体表血管弹性降低,周围阻力增加,使交感神经兴奋,肾上腺皮质激素分泌增加从而引起小动脉收缩、血压升高,再加上摄入食物、血糖量的增加,血脂和血糖也急速升高。俗话说,“十女九寒”,意思是大多数女人的体质偏寒性,而秋冬是一年中寒气最重的时节,在中医里讲究一个"藏"字,一旦寒气入侵,便会加重宫寒,导致肚子发凉冷痛,四肢不温,引发痛经。在寒风中活动,人体的脑门、鼻子最容易受到冷空气刺激,人的头部是神经中枢所在地,皮肤薄、血管及毛孔既多且粗,体内热量会从头部大量散发。头部一旦受寒,可使血管收缩、血压升高,毛细血管也可能发生硬化,甚至造成小动脉持续痉挛,由此造成的脑中风、心肌梗塞、心脏衰竭的发病率就会增高。看到如此不让人省心的秋天,相信很多人着实无法高兴起来。事实上,秋天寒干,常发疾病远远不止于此,想到这里,我们不禁叹息:秋天虽凉爽,想说爱你不容易!秋天的不让人省心,在于寒邪袭人,人体生理功能减退,阳气渐弱。中医有云:“时届寒冬,万物生机闭藏,人的机体生理活动处于抑制状态。养生之道,贵乎御寒保暖”,故而,秋冬养生之道,首选红茶。红茶甘温,含有丰富蛋白质和糖分,生热暖腹,增强人体抗寒力,防止感冒、缓解女性宫寒,痛经,提高抵抗力。而且,红茶茶多酚中的氧化产物能够促进人体消化,能消炎、保护胃粘膜,缓解胃寒,有显著的养胃效用。它不但能调节血液中的胆固醇以及脂肪的浓度,起到预防高血脂,动脉硬化的作用,更能有效缓解“三高”及心血管疾病。故而,也有这样的一个说法“一杯醇红茶,健康度秋冬”!景上朱霞-扶阳红茶,纯手工制作,深遵扶阳理气之法,禅心秘制,无愧千年臻品。茶叶在高山环境朝阳而生,经阳火烘焙,火候稳定,锁住能量健康力,香气浓郁,回味无穷;采于浮梁,黄山山脉余脉,雨量充沛,光照充足,每片茶叶饱含天地灵气与日月精华,含有丰富的茶多酚、茶红素,还含有微量元素钙、铁、硒等,这些物质非常有益于人体健康。以岭南土坡荔枝木为炭,其炭为暗火封煅而得,炭体为纯阳之物。禅师遵循同气相求之理,选灵地,建焙窑,茶叶于出炭后的窑内反复密炼焙制而成,茶汤阳气十足。每10g景上朱霞,含钙26.5mg、铁0.6mg、锌0.49mg、硒10.4ug。每天泡10g景上朱霞,补充锌硒的功能,超越一支锌硒口服液。在微寒的秋风拂过的时光,沏一壶扶阳红茶,在氤氲的香气中享受悠然养生的致趣,乐享健康,舒适度秋冬!