为什么戒色这么难,有时好不容易戒了一段时间还破戒?
习惯决定性格,性格造就命运。
——飞翔戒撸戒色
01
我们一切行为,最初来自“心”,简单的说是:思想,想法,心念。邪淫的行为当然也来自思想,意淫就更不用说了。所以改变恶习,首先要改变思想。
思想引发行为,行为产生习惯;习惯决定性格,性格造就命运。
为什么难戒,就是因为一种行为,长期重复的去做,已经形成习惯,性格,潜意识了,行为的量变已经产生了习惯的质变。
一旦形成习惯,潜意识,这些是非常厉害的,也是最难摆脱的。不用别人提醒,一到某个时间段,或者外面的诱惑境界一现前,就会自然而然的去想,去说,去做。
改变一时的思想是简单的,改变一天一周一月的思想也是不难的。
要改变已经形成的习惯,性格,潜意识是非常不容易的。江山易改本性难移。很多人戒邪淫失败,就是被自己的习惯,潜意识,习气打败的。
当初戒色初期也决心很大,毅力坚定,斗志满满。但是一过某个时间段,或一遇某些不良外境,不用多思考,潜意识马上就活跃了。
一般情况下思想一被打败,那行为很快也会跟着败下来,即便当时未破戒,但是思想已经被污染了,心中又一直惦记着,行为也岌岌可危。
一种习惯要用另一种习惯去改变。
想想当初为什么会形成邪淫这种习惯。就是长时间,多次数的去邪淫,导致恶习形成习惯潜意识。宗教上说,还有往昔前世的习气,前世的习气加上这世的习气,足见邪淫恶习是非常根深蒂固,难以去除。
行为习惯最初的源头是思想,要改变习惯先改变思想。要从思想上彻底否定邪淫。古人说一日三省吾身,要时时刻刻反省自己的过错。世界各大宗教都非常注重“忏悔”,人不可能没有过错,知错能改,善莫大焉。
忏悔了以后决不再犯,才是真忏悔。
02
戒色并不容易,有的戒友没有学习,只靠毅力在戒;有的戒友没有坚持学习,马虎、应付式的戒;有的戒友坚持学习,情绪破戒、遗精破戒、高峰期破戒;破戒的类型层出不穷,每个人破戒的因素不同,所以要结合自己的经验和实际情况,进行反思和预防。
破戒不可怕,可怕是不敢面对失败,要学会总结破戒的规律,吸取教训,不要重蹈覆辙。
为什么那么难戒,原因是多方面的。因为那些淫邪的负面能量已经在脑海里,扎下了根。
而且现在网络上,大把暴露的广告,刺激的词汇,不良的信息,更是让身心不断污染。沉迷于色情可以让人上瘾,并且越沉迷,瘾越大。
而一旦一个人通过这些过多的刺激,就会消耗人体内的生命能,导致人的体力和智力的下降,当生命能降低到一定的地步,身体就会产生各种疾病。
很多人沉迷这些色情无法自拔,现在知道色情的危害,一旦要努力去戒的时候,身体长期处于这种放纵和刺激,就会很不适应。
就像抽烟一样,一开始戒烟几天,身体特别难受,总是很没胃口,甚至失眠或者总是想睡觉,这些就是身体出现的戒断反应。而沉迷色情同样,让一直受色情刺激的大脑,一下子改变特别难受,沉迷色情的人们潜意识已经认为这种放纵和刺激,很舒服。
万事开头难,戒色也是如此,一开始要有很大的决心,屡戒屡破很正常。那种寻求性刺激的心态导致我们沉溺其中无法自拔,一旦看一次不该看的,脑子就增加一次淫欲,这种负能量一直折磨你,你一直沉溺于此,整个脑子就长期占据淫欲。
吃饭、睡觉、走路、学习、工作,脑子里总会出现这些刺激的画面和情节,因为你的脑子已经深深的中毒。
所以,不要在心中存侥幸,不要以为看一下没事,一旦你看了,脑子就装进淫邪,需要很大的正能量才能转化它,而往往带来的是更大的自我堕落和无法自拔。
A片、H漫、色情小说、色情图片等淫邪中的危害,不仅仅伤身体,还影响价值观和世界观,那些乱伦、强奸、性虐等违背道德的行为,一开始接触这些淫邪,还会有些反感,一旦一直沉迷于此,思想渐渐麻木,渐渐被淫邪的思想污染,当有一天把淫乱情节习以为常,就很可能做出堕落,甚至是犯罪的事情。
淫邪严重影响人们的身心健康,那些刺激的画面,会整天在脑里出现,一旦生活一些事物,形状,话语都会自然联系到色情,就静不下心学习和工作。
03
把精气掏空,脊髓、脑髓空了,记忆力下降,脑力下降,前列腺炎,阳痿,不孕不育等等,无疑直接把人推上绝路。
对于初期戒色的戒友,一定要下狠心改变看不良信息的坏习惯,绝不能犹豫。本来长期沉迷淫邪,脑中那些已经潜在的大量色情能量,需要很大的正念来替代,这个时候戒几天看一次,怎么能成功。
正念的吸收,哪里足够去转化那些色情的能量。
一直以来,强调戒色要不断学习戒色文章,原因也是这样,因为需要不断学习,让自己吸收善知识,吸收正能量。
传统文化,思想道德,中医理论、宗教信仰等等,只有不断补充正能量,才能把过去扎根在脑中的淫欲去掉。
因为长期受色情的影响,导致一旦有一点点联系,大脑马上形成那些刺激的反应,和以前看A片一样的神经刺激。要把这种敏感的反应戒除,就要耐心坚持戒色,远离污染,深刻认识危害,慢慢转化掉,慢慢降低这种刺激的反应。
当心中长期形成正能量的累积,让色情的反应和刺激远离的时候,身体就会逐渐恢复正常。
最后总结:清洗脑中的黄毒需要太多正能量,而生活中又太多不良信息的刺激,本来每天就战战兢兢,所以一定要坚决远离淫邪之源。
这是必须过的第一关。
不要让侥幸心欺骗自己,战胜心魔,绝不能犹豫!
一旦坚持不看黄,这就直接中断黄毒的入侵。
那么戒色之路必定会不断突破。
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