素食菜谱大全

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海苔芝麻烤鹰嘴豆

2019-09-28 素食菜谱大全

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海苔芝麻烤鹰嘴豆

食材

鹰嘴豆适量海苔适量

白芝麻适量现磨黑胡椒适量

做法

1、鹰嘴豆提前泡一晚上。中小火焖煮，15-25分钟就可以煮熟。

2、鹰嘴豆沥干水分，再用厨房纸彻底吸收干水分。（不行就用吹风机吹干）。

3、烤箱预热160度，准备海苔碎。

4、准备白芝麻。

5、现磨黑胡椒。

6、搅拌一起。

7、烤盘包锡纸，160度烤15分钟，拌匀再烤15分钟。

8、平摊开放凉。

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