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《救命食谱》新书首发:能救命的营养学!

2019-09-18 别吃朋友

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千呼万唤始出来!格雷格医生的《救命食谱》终于要与大家见面啦~ 


在格雷格医生的上一本书《救命》中,
他颠覆性地告诉大家:
对威胁生命的主要疾病来说,
基因发挥作用的比例仅占10%到20%!
我们完全可以通过饮食来改变基因对健康的影响。

该书一出版,
便在健康界掀起来了风暴式的革命。
在亚马逊图书总榜上排名第9,
健康类排名第1,
现已售出超35个国家和地区的版权,
总销量逾60万册! 

应广大读者的呼吁,
格雷格医生与知名的蔬食料理美食家,
联袂为忙碌的现代人
量身打造了实用性与美味度满分的《救命食谱》,
将《救命》近600页30万字的知识精华,
与教你如何吃的“每日饮食十二清单”,
转变为从正餐到饭后甜点的106道全蔬食料理。 


本书中的菜谱除了菜式丰富、口味多变,
与其他蔬食菜谱的大不同之处,
在于酸甜咸辣等调味
均采用纯天然食材来提味,
完全不会造成身体负担。

只要学会格雷格医生在本书中
分享的天然提味法与各款酱料,
你也能随心所欲为自己的料理
变化出无穷的健康好滋味,
立刻晋身为专业级的蔬食料理大厨! 


这些料理以最新的营养科学为基础,
搭配引人入胜的图片,
对任何人都是有益的工具。
其中,每道料理皆依据格雷格医生的
“每日12清单”去设计,
帮助您将最好、
最健康的食材加入到日常生活的饮食中。

你知道吗,心脏病、糖尿病、高血压、
癌症等严重威胁现代人健康的致死慢性病,
确实可以靠全蔬食来恢复健康!
格雷格医生在《救命》一书中,
以多年的临床研究证实了这项成果。

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