素食以后
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轻食简餐 | 这么吃,不挨饿还能瘦

2019-09-17 素食以后

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健康营养

轻食记

-DIET HEALTHY-

美食新主义

2019年立了减肥flag

『你们都瘦身成功了吗?』

我想跟你们说,我瘦了


今天公布我的轻食简餐

什么是轻食?

轻食≠吃草≠节食,它更加自由,选择也更加丰富。

其实“轻食”不是一种特定的食物,而是任意食物的一种形态,轻的不只是餐品,更是食用者的无负担,无压力,更营养,更享受,更美味。


它是美食且健康,轻食是一种积极阳光的生活态度。

颜值与营养兼具,恩惠与份量皆得

非“简餐”不可


三明治视频

以下是一两道简餐

家常素燕丸+素沙拉

素丸、丝瓜、香菜、清蒸的方式完美融合,富含维生素和蛋白质,补充下午所需能量,让你越吃越健康,元气满满开启午后时光。

素鱼沙拉+素三明治

高蛋白低热量素鱼是瘦身必备食材,搭配清爽素三明治,光是高颜值就让食欲up up up!


如需购买食材到taobao:齐善食品旗舰店



END

 

分享一道你的轻食简餐

与作品合影(必须原创)

+走心的文案

可以不露脸

直接回复公众号

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通过投票选出3位小伙伴

song一包『川味素腊肠』包邮 

往期好看

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“祛湿”不“健脾”,湿气除不尽

间歇断食会伤胃,断食是个坑吗?

文末点“在看”♡♡♡

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