素食菜谱大全
凉拌西芹百合
百合具有养阴润肺,清心安神之功效。常用于阴虚燥咳,虚烦惊悸,失眠多梦的症状。
西芹具有平肝清热、祛风利湿、除烦消肿、健胃利血、健脑镇静的功效。
凉拌西芹百合,清清爽爽,是夏日居家养生的常备菜色。
材料
百合、西芹、胡萝卜、盐
做法
1. 芹菜只取去叶粗杆,胡萝卜半根,百合两头,清洗干净;可同时烧一锅水用来焯菜;
2. 芹菜纵剖两半;
3. 斜切菱形,这样可以使每一块几乎都是一个形状;
4. 全部芹菜都切好,胡萝卜切小薄片;
素食菜谱大全
美好生活的亲密伙伴
长按二维码关注
所发布的文字及图片除原创外,其余均摘自网络。其版权归原作者所有,对原文作者深表敬意。如有版权异议及其他任何问题敬请及时告之,我们会立即删除或做其他妥善处理。
点击下方“阅读原文”