素食菜谱大全
痔疮要从大肠调,孔最穴治痔疮有特效!
孔最穴是我们身上治痔疮的一味大药,
它是肺经上的穴位。
可能有人觉得奇怪,
痔疮和肺有什么关系呢?
中医认为,痔疮是由于饮食不节,
湿热下注或燥热内生而下迫大肠,
加上久坐不运动,负重远行,
以致血行不畅而直肠末端经脉结滞不散而成。
孔最穴为肺经的郄(xì)穴,
有宣肺解表、肃降肺气、凉血止血等功效。
“肺与大肠相表里”,
肺气可以推动大肠的气。
因此,刺激孔最穴,
可以促进大肠气血的运行。
大肠的气血通了,
直肠末端经脉结滞得到疏散,
痔疮自然也就好了。
定位:
伸臂仰掌,
另一手握住该手臂前臂中段上缘处,
拇指向上推约一横指,
按之酸痛明显处即是该穴。
做法:
取端坐位,一手臂伸臂仰掌,
用另一手的拇指或中指指腹点揉孔最穴,
各操作10分钟即可,每天早晚各一次。
以局部有酸痛感,
按揉至皮肤透热或者局部皮肤微红即可。
注意饮食,适当运动,
才能彻底告别这些“难言之隐”哦~
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