我曾经也是一个有手淫的“患者”，我想告诉那些还有手淫行为的人们，为了身体健康、感情事业顺利，赶紧断掉手淫，否则后患无穷啊！

可能是往世，我种的邪淫的因，所以今世我还在上小学，一个懵懂什么都不知道的年龄中，竟然在无意自玩时，发现有种感觉很激情，过后又很累要睡会儿。初中、高中、大学，我几乎每天玩。但每天都很痛苦，因为上了高中后，我明显发现手淫第二天，身体特别累，脑子记不住东西，头后部一按就痛。但我断不了。我不想介绍太详细自玩的细节，以免让不接触手淫的人学会。它和吸毒一样，不要去好奇，一旦染上，就不能自拔，只等最后自己在痛苦中毁灭。

我的手淫毁了了我的学业，研究生没考上。身体也毁了，当时像积攒多年的，突如其来的大病，差点让我死掉，原来手淫已经快把我的身体掏空了。没有稳定的工作。感召的男友也很不好，大学谈的，以前很好，后来发现竟然有暴力倾向，打过我，威胁我，让我也没办法摆脱他。他不邪淫，但那方面不行。这是大学毕业一年后，也打算跟他结婚了，也是我自身邪淫感召的吧，我俩发生了关系，竟然发现他那方面竟然不行。

看到这里，大家肯定觉得，我这辈子没希望了，但是我后来境况发生了很大转变。

我是在一次为亲人读诵《地藏经》时，发现第二天想邪淫的感觉很小了，第二天我继续念《地藏经》，第三天脑子里邪淫念头就很小很小了。以后的日子里，每天念，不管多少，念两品三品也行，再加上做点别的事，慢慢的，都忘了邪淫了。我感觉念地藏经戒邪淫见效很快的。由于我对佛的半信半疑，我不知道是念《地藏经》的力量，我曾有段时间没有念《地藏经》，我连着几晚，晚上做梦总梦到有男的睡到我身边，或者和某个男的在哪玩，还是我喜欢的那种类型，要与我发生关系。将要发生关系时，我突然醒了，我意识到我在梦中差点犯邪淫了，内心很自责，戒邪淫，好不容易有效果了，怎么那种感觉又找我了。于是，我又捧起了地藏经，的确。

邪淫的念头一下子就被摄受住了。我渐渐开始相信佛法的力量了，我查了网上很多人念地藏经的感应，包括打地藏七，有很多很多奇迹，都是那些死到临头，痛苦不堪，没有办法了，世间好像没有什么可以救他了，但是遇到了佛法，很快就得到了改善，至完全康复成为身体健康，精神开朗的人。这些增加我的学佛信心。

我在没有工作的时间里，常去放生，去寺庙住两天感受佛菩萨的加持，我参加了基础地藏七。也就是这多半年的时间里，我参加了研究生考试，因为一般的本科找不到稳定的工作，奇迹的时，我考上了排名前五重点大学研究生。男朋友一开始反对学佛，但在一次事件中，他突然对我说，他也要学佛。差不多半年吧，他现在那种暴戾习气几乎看不到了，变得温和多了，而且比常人会体谅人。我以前要强又霸道，现在性格柔和多了，慈悲心也起来了。

我俩决定，自此结婚前我俩定不发生关系，为了不再消耗我俩的福报，也为了我现在刚刚好转的身体。万恶淫为首，邪淫特别消耗人的福报，大家切记啊。什么是邪淫，夫妻之外的性生活是邪淫，此外，即使合法夫妻非时、非器、非地的性生活都是邪淫。非时，指在特定的日子不可行淫。

（1、父母的生日、忌日不可。本命生日不可。2、春夏秋冬各至日。冬至——阳生，夏至——阴生，其气甚微，如草木萌生。易于伤伐，若犯色欲，则来年精神必然疲惫，故色欲不节，四时皆伤人，惟二至之前后半月，尤必以闭色欲为第一要义。凡夏至后丙丁日（古人用十干以纪日，丙丁日即丙日和丁日）冬至后庚辛日，皆不可合阴阳。大凶。3、凡大月十七日、十六日、小月十六日、十五日，此各毁败日，不可交会，犯之伤血脉。每月初一、初十、十五等等四天王会巡视人间记录善恶再回天庭向玉帝报告。）非地：卧房以外的地方行淫。非器：生殖器以外的地方。手淫是邪淫。

我常在学佛网上看到一些人为手淫的事痛苦，我很想告诉他/她，就念地藏经，不管你每天做什么功课，修净土，修禅，还是修密，一定要每天多少念点地藏经，会管用的。因为我期间有段时间，想增长智慧，就修念别的，放下地藏经了，可能是累生累世积累的邪淫业障深厚吧，一个星期左右后，那种邪淫的感觉就冒出来了。

其余的，大家自己体会，只要恭敬心有了，慈悲心有了，会有很多感应，再苦的境况几个月就有明显好转。多念《地藏经》。别的说不多说了，担心说不好，会障碍大家。

愿以此功德，庄严佛净土，上报四重恩，下济三途苦，若有见闻者，悉发菩提心，尽此一报身，同生极乐国！阿弥陀佛！