本人在差不多大二的时候接触佛法，并且随着学习的深入，也知道了修行应当在生活中去持戒落实，比如戒杀盗淫妄，应当孝顺父母等等。一直觉得年纪轻，学的还不错，也经常性的劝诫一些人应当戒邪淫，转发一些戒除邪淫的道理的文章，也不太能够理解为什么有些人把淫欲看的这么重，这么放不下。

直到18年看了一篇黄文，当时明知道这是邪淫的文章不该看，但是一来比较好奇，另外觉得我是佛弟子，什么道理都懂，念了那么多年佛，有定力，不怕，就打开看了。

当时看着很过瘾，也觉得就是一篇文章而已，起不了多大作用，就接着一章一章的看。

开始沉迷了，渐渐地学会了SY，淫欲心开始加重，每天内心欲火燃烧，抓心挠肝的感觉，不看黄文就闹心，看了黄文更空虚。

而且也正值找工作的年纪，我也在备考公务员，本来学习还不错，但就是屡考不中，我也知道这是邪淫的恶果。

应该是善根还未泯灭，我就把自己的状况和一个师兄说了，师兄劝我一定要戒，邪淫是十分损福报的，屡考不中，没有工作，靠父母养，心里压力也大。

就开始戒，但是想戒又处于舍不得的边缘，每每都又被心中的欲望打败，佛号念到一半，就又跑去看黄文。

这样挣扎了一个月，都是处于邪淫占上风的状态，总是告诉自己再看看黄文吧，再sy最后一次，没事有佛法呢，到时候再念佛好好修都来得及，但是一次复一次，欲望越来越强。

一个月之后，我无意中听到了妙印法师念的楞严咒8分钟版本，念得特别好听，我连着听了好几遍，越听越喜欢，就想学习持诵楞严咒。

结果上网查楞严咒的殊胜利益和感应，有好多人通过念楞严咒戒掉了邪淫，对我来说如获至宝。我又查了下楞严咒的缘起，当初阿难尊者就是处于破淫戒的边缘，释迦牟尼佛令文殊菩萨持楞严咒救了阿难尊者。

这下我就有了很大的信心，开始想念楞严咒，但是发现楞严咒很长，又很难读，经过了解，对于初学可以先念楞严咒的咒心，慢慢的再读全文。

我就念了几天的咒心，每天大概念1000多遍的咒心，一遍咒心10秒左右，得三个多小时吧。

念了几天我猛然回想起我这几天竟然没sy，也没有想抓心挠肝看黄文的想法，短短几天我就得到了这种利益，这么大感应，我对楞严咒就升起大的信心，就开始想着办法能读下来全文。很长很难念总是想着放弃，但是也确确实实通过念楞严咒咒心淫欲心降下来不少，又舍不得放弃，就开始上网查别人都是怎么能读下来的。

我看到一个师兄说，楞严咒就第一会很难念，第二会很短，第三会到第五会有很多重复的也不难念，就这样我又升起了信心，开始一遍一遍的读。

说真的，那些想戒除邪淫又总是被邪淫打败的师兄，不妨试试楞严咒，长没关系，难读没关系，万事开头难，多读自然就熟悉了，关键楞严咒真是有用啊！

可能刚接触楞严咒时间不长，读的也不是很多，总觉得还有意淫没有断干净，虽然淫欲心下降了不少，但是能感觉到没有彻底断除。

而且我意淫白天还好，主要是晚上躺在床上和早上醒来的时候最重，我也想早上一睁开眼睛就马上起来，不去想那些乱七八糟的，但是自己有惰性，不愿意起床。

没几天就又遇到了清新人生戒色女子实修班招生群，要求晚上10点睡5点起床，5点到7点必须在群里签到，我想着靠自己有惰性，就参加了这个实修班。

早上起来第一件事就是签到，我一开始的时候定的6点起来，我睁开眼睛就去群里签到，签了到就不好意思再躺着了，就直接穿衣服做功课，或者做一些锻炼。

这要是我以前坐起来按掉闹钟，一定再躺下，睡得也不踏实还净想些没用的。所以也劝想戒色的大家，真想戒就拿出行动来，多为成功想办法。实修班开班没有几天，2019年3.24日开的开班仪式，今天是3.26日。

从开班仪式开始，一些义工师兄在开班仪式上说些经验分享，讨论戒色的重要性，和他们自己的人生经历和修学体悟，没事群里大家也互相分享。

短短几天我的意淫竟然也大幅度下降，而且自己也不断认识到了戒色的重要性，再加上对楞严咒的信心，每天也都有认真做功课，每天都念楞严咒，再加上四种决定清净明诲，零散的时间就念阿弥陀佛圣号和楞严咒咒心。

现在对于戒色这件事有很大的信心。也希望我的经历能帮助到大家，愿我们都能成功戒色，获得美满的人生!