朗读·光弥乐
“醒醒、醒醒……你能不能也让我睡会儿啊？”我用脚踢踢老公的屁股，强压着心中的愤怒对他说。他正睡得深，被吵醒后一脸的不高兴，冲我喊道：你还让不让人睡，我白天工作累都累死了，晚上睡个觉，你也这样无理取闹！
我心中的怒火再也压不住了，“说我吵你，说我无理取闹，你当初骗人说不会打呼噜的，我都已经够忍你的了，你呼噜声这么响，谁能受得了，你要睡，我就不用睡了吗？”
他转身只管继续睡，而我却辗转反侧，怎么也睡不着了。那一刻，心里甭提有多委屈了：我要不是良心过意不去，早就跑了，我怎么就那么倒霉，遇上个“骗子”……听着他那呼噜声，越想越烦，感觉脑袋就要爆炸了，很困很累却睡不着，苦不堪言。余生还很长，这往后的日子，我该怎么过啊！这十几年来，因为他的呼噜声吵得我没法睡觉，脑子里N次出现过跟他离婚的念头。我俩是在国外经熟人介绍谈的恋爱，后来结婚。我在北部，他在南部，我问他会不会打呼噜，我说我爷爷打呼噜很严重，我奶奶对我爷爷是各种嫌弃，他们关系不好，所以我对“打呼噜”这个习惯很抵触，我要找个不会打呼噜的，他跟我说他不打呼噜。没想到嫁过去后，发现他打呼噜打得特别严重，我简直崩溃了，越想越烦，睡不着很痛苦，我心生嗔恨，看他哪哪都不顺眼。我认定了，这辈子如果我俩没离婚，一个屋檐下，我就别指望能好好睡觉了。没想到，修学法义和恭听《慈经》后，我发觉他打呼噜也不至于让人那么深恶痛绝了，反而是我慈心增长，对他心生愧疚了。
导师在《心灵创造幸福》中讲到，学佛是帮助我们在任何一件事发生时，去寻找它的原因，然后从调整自身下手。当痛苦已经发生时，要及时止损，避免陷入更严重、更持久的伤害，就是要接纳，明了因缘因果。任何事情都不是偶然的，都有它的前因后果。这段话对我触动很大。让我认清了自己当下所处的环境就是自己的依报，所有的一切都是自己的业力召感而来，抱怨老天、抱怨他人只会让恶业越结越深，让自己陷入痛苦的深渊。既然已经嫁给了他，真正能够解决问题的应该是接纳他，才能避免被第二、第三支......毒箭射中。“任何事情都不是偶然的，都有它的前因后果”。我明白了，嫁给他也不是偶然的，也是由因果规律决定的。当我的心接纳了他就是会打呼噜的，而不再执着于“你为什么骗我说不会打呼噜”后，心和注意力不再放在他的呼噜上。我的耳朵也变得不那么敏锐了，他平日里那雷鸣般的呼噜声也不再是让人无法忍受的噪音了。有天半夜被吵醒，顺势观察他打呼噜的姿态，看他打呼噜张着嘴，听呼噜声声高低起伏，节奏感十足，像是在演奏歌曲，可爱极了，我忍不住笑了。他突然停顿了下，我心里一揪，是不是别人说的那样，打呼噜严重了会窒息呀？赶紧推推他，他又开始演奏起来了。阿弥陀佛，还活着，揪着的心一下子就放松下来了。有打呼噜声说明他还活着，我还有老公，儿子还有爸爸，真好。顿时，内心的愧疚涌上心头，泪水模糊了我的眼睛。其实他对我很好，很包容、很谦让，是我被嗔恨蒙蔽了良心，眼睛只盯住他这一个缺点，并无限扩大，无视他其余的好。
现在他的呼噜依旧没有任何变化，但我能够安稳入睡了。之前，我还经常把气出在孩子身上，殃及无辜；过后，又对孩子心生愧疚、自责，就这样不断地在痛苦中轮回，这个家也因我不得安宁。认识到自己的问题后，我真诚地跟孩子和先生道了歉，感恩他们总是一如既往地包容我。我先生说我之前睡着了都是眉头紧皱着的，但现在每天笑嘻嘻的，看着就欢喜。家和万事兴，因为我变了，家庭和谐了，我才有好好修学的因缘。看到我学佛后的改变，他也皈依了三宝。我刚参加修学的时候，迫不及待地跟他说学佛怎么好、皈依怎么好，希望他也能一起学习。他马上反驳道：“你先把自己学好了再说。”这段经历让我体会到：改变别人很难，改变自己也很难；但只有改变自己，才会有希望、有机会去影响别人。一切唯心造，一切问题都是自己心的问题。从心下手，受用无穷。心改变了，一切都改变了。心态好了，心情就好，家庭氛围就好，一家人也就能其乐融融了。
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