素食菜谱大全
豆角焖饭
豆角
豆角也叫豇豆,具有理中益气、健胃补肾、和五脏、止消渴、调颜养身的功效。
豆角的磷脂有促进胰岛素分泌,参加糖代谢的作用,是糖尿病人的理想食品
材 料
大米500克、豆角500克、花生油4汤匙、
盐适量、清水3汤匙
做 法
小贴士
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豆角
豆角也叫豇豆,具有理中益气、健胃补肾、和五脏、止消渴、调颜养身的功效。
豆角的磷脂有促进胰岛素分泌,参加糖代谢的作用,是糖尿病人的理想食品
材 料
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