一到下午三四点钟肚子开始鼓，

六七点钟最厉害，

然后睡一觉早晨起来好像肚子又恢复正常了，

一到下午三、四点钟又开始循环往复了，

这是为什么呢？

中医把它叫做“少腹鼓凸症”，

认为这种情况多数是人正气不足，

就是气虚，然后偏于阳虚

（个别人是湿热的）。

如何判断自己是否因为

气虚、阳虚导致小腹胀的情况出现呢？

1、鼓起来的部位是软的 ；

2、脉非常弱；

3、精神不饱满，没有力气，

总是很憔悴，易感觉疲劳；

4、稍吃寒凉食物，肚子会马上胀起来；

5、肚子胀起来后，无法进食，“气虚不运”；

6、喘气憋闷，吸气或呼气困难。

7、舌头胖大有齿痕。

如何调理？

1、不要再吃寒冷食物，建议艾灸，

使身体温暖起来；

2、喝中药调理，不方便的情况下，

可以用中成药补中益气丸，

可搭配金匮肾气丸。