对人生的体验，如蛆附骨。

对世界的认知，如毒浸髓。

对活着的熟知，沉梦混沌。

对自我之珍爱，刺伤本心。

心，若不能在身语意中醒来。生生世世的轮回，在生生世世的沉沦中，将无法避免。

可是，即便你了解了。

人生命运是因果的构成，物质世界是因缘所幻现。你的内心，依旧没有离开现实世界的力量。

因为，心灵已经被，你所熟知的一切，所牢牢地压制在，你的体验感受之中。你无法在体验中，看清体验的积习。你无法在感受中，觉察感受的熏染。

于是，意识上获得的道理，也就成为了自欺欺人的，自我陶醉而已。死神降临之时，能期许有一个好的归宿，就成为了绝大部分修行人，修行的目标。

很多，很多人，修行多年，却体会不到自己的进步。似乎遇到了瓶颈，日以继夜地勤苦修行，却体验不到自己实质的进步。于是内心陷入迷茫，失去希望，处于麻木不仁且心灰意冷的状态。

这是所有修行人必定遇到的状态。

自古以来就是如此，不仅仅你是这样，历史上数万年数亿人都是这样。修行看不到希望，解脱似乎遥遥无期，对真理的渴望被时间摧灭。修行成为了一种生活形式，似乎通过修行的形式，就可以蒙骗那颗渴望真理的心。

这是很悲哀的事情，也是很可怕的事情。因为生命是有限的，如果心灵不能在有生之年醒来。你必定会，跟随往昔业债与习气，继续生死轮回中。

如何让心灵，在活着的“自我”中苏醒过来？

需要理性思考，需要决绝放舍，需要承担勇气。当你的心，不再执迷现实利益时，内心将失去痛苦。当你的心，不再沉醉欲望体验中，心灵将失去昏沉。当你的心，不因活着的条件羁绊，心灵将失去恐惧。

当心中的你，不再珍爱自己，转身仰望真理时，亿万劫的生死黑暗中，将会出现曙光。当你确定，世界是因缘聚合的现象，人生是因果相续的故事，你能在确定中，平静地觉知生命。内在的心灵，心灵的内在，将在离开心灵体验中苏醒。

离开的过程，你会感受深深的恐惧。

因为，所谓活着的人生，所谓活着的自己，就建立在体验之上。离开内心的体验，你将会眼睁睁，活生生地，看着自我“死去”。

死去了“自我”，就苏醒了“纯灵”。

那是——无限的安宁，纯明之普照，圆满的纯洁，透明的无限。那是——无生的自由，灵动的妙乐，深邃的大爱，温暖的明耀。

解脱了你，当下此刻的“活着”。

就可以觉照到，时空之中前生后世，无数“你”的生死轮回。同时，可以圆满普照到，历史上漫长的生死轮回中。

任何一世角色中，你所经历的体验，体验中一刹那间，蕴藏着整体的世界。在曾经的“你”所存在世界中，在任何一瞬间内，都洞照着宇宙整体的极微细节。世界中任何众生的，身心灵中，每个念头，每丝感受，每一心愿，都是瞬间洞悉。连沙砾中，微生物的觉知，也历历在目。

你在心灵中，觉知失去了体验，就失去了体验的你。也就失去了死亡的黑暗。光耀遍满，纯明圆照，极乐自由。你成为了，世出世间的圣灵。

不论修行过程有多么艰难，

不要失去希望，

不要丧失信心，

不要熄灭渴望。

修行者的最终，

是世间所有的一切，

都无法比拟的幸福。