素由心生
素由心生

豆腐的新鲜吃法,开胃下饭,不油炸更健康,全家老少都爱吃!

2019-08-09 素由心生

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用心做原创素食

千页豆腐它具有独特的Q弹爽脆,而且还具有超强的汤汁吸收能力,深受大家的喜欢。今天做一道青椒炒千页豆腐条,特别的下饭,软嫩中又带着Q弹的独特口感,适合家庭制作,不油炸更健康。


尖椒炒千页豆腐条

食 材

主料千页豆腐、尖椒、胡萝卜、木耳、干辣椒

辅料盐、胡椒粉、老抽、醋、白糖

做 法

1. 千叶豆腐切片再切成条。木耳、尖椒、胡萝卜切丝。 

2.将老抽,胡椒粉,盐,糖,醋放在碗中调成香汁备用。 

3.起锅热油,放入干红椒、尖椒炒香。

4.倒入豆腐条煸炒片刻。 

5.下入尖椒丝和胡萝卜丝煸炒,片刻后再放入木耳丝煸炒匀。 

6.淋入香料汁。

7.大火炒至入味,即可收汁出锅。 

8.一道美味的尖椒炒千页豆腐条就做好了,味道咸香下饭。赶紧试试,家人吃的都很开心。 

现在吃素的人越来越多

那吃素究竟有哪些好处呢

敲黑板,划重点啦!

清静的素心 


素食可以带来清静的素心,我们活着要常带感恩之心,人与人,人与自然,人与动物,应和谐共处。“一切为心造。”心善 行为自然就会善,也就更能坦然面对人生坎坷。

感 恩

茹 素

吃素健康,积福积德。

 素食保护了地球,造福了后代。

想成为最好的自己

那就加入吃素的队伍吧!

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