天机:道家神秘的“种阳之法”
上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数。——《黄帝内经·素问·上古天真论》前文所讲的八个养生穴,只是抛砖引玉。大家明白了其中的道理后,再面对密密麻麻的经络孔穴图时,自然会触类旁通,找到最适合自己体质的防病治病的窍门。
只要好好去使用它们,自然就会感到阳气升腾,精力充沛。但授之以鱼不如授之以渔,如何将养生保命的阳气固藏在体内使之不失,这才是我在这里给大家"渔"的真经,就是道家的"种阳之法"。
关于这一方法,道家的历代祖师奉为绝密。无论是各部丹经,还是无数道书,其中都没有泄露,甚至还有"轻泄者必受天殃"之类的威吓言语。而我的老师仙学大师胡海牙先生却没有丝毫顾虑,毫无保留地把打开奇经八脉的入手方法奉献给了大家。
八脉里有一个道家特殊的修炼穴位--阴跷穴,这个穴位历代修炼家都视为珍宝,自古就有"阴跷一穴秘不宣"的说法。为什么这个穴位如此重要?这还要从庄子的一句"真人呼吸以踵"说起。俗话说,真传一句话,但有些话却被无数人越解释越含糊。
"踵"是脚跟的意思,所以有的人说要用脚跟来呼吸,当然这在生理上讲不通;还有的人说"踵"是"接踵而来"的意思,比喻呼的连绵不断,如此将养生真言文学化,更是小看庄子了。
为了不再让众人猜来猜去,延误养生时机,老师在前人基础上,结合自己的实践,非常明地告诉我们:"踵"其实就是阴跷穴。我们的脚跟处正是阴跷脉的起始端,再结合上古丹诀"呼吸之机,则从阴跷迎归炉"的说法,更有力地证明了这一点。
阴跷穴在人体的前阴与后阴之间的凹陷处即【会阴穴】。这个穴位与我们头顶上的百会穴是一条直线上的,是人体精气神的通道。它统摄着真气在全身正常运行,维持体内阴阳气血的平衡,是人体生命活动的要害部位。
所以说,阴跷穴发生作用,连带阴跷脉,在脚跟一定会有感应。其实何止脚跟,全身都有感应,"真人呼吸以踵"这句话其实是借脚跟来暗讲阴跷穴的。有的朋友会想,既然阴跷脉的开端就在脚跟那儿,为什么意守脚跟又不行呢?
我们说养生要抓核心,阴跷脉的核心就在阴跷穴,舍本求末肯定不对,如果仅仅意守脚跟上的阴跷脉,将意念放在脚后跟、腿肚子上,日夜守住,时间长了身体会出毛病。
阴跷穴如何保养呢?实际上,激发阴跷穴最大潜能的方法就在静坐的时候。静坐的姿势,是所有的门派共同的,道家、佛家,都是一样。
静坐的方法是先找一个相对静的房间,坐在地上或普通椅子上都可以,然后下面垫一个坐垫,可以保证身体不后仰;百会、颈椎、尾椎成一条直线,可以调整头的角度,体会一下全身放松的感觉。
打个比方,好比橡皮筋,不是扎得很长,也不是松松垮垮,而是略微扎一下,这样的松紧度就是整个身体略微往上抬一下,再往回收一点的那个状态,这样我们就坐好了。就这样每天静坐15~20 分钟,不要追求身体的反应,一切顺其自然。
待用功日久,真气裕以后,就会感觉腰间像有个暖水袋捂着一样,热乎乎的,异常舒适。这时只要把这似有还无的一物以意送入阴跷穴即可。不要纠缠什么腰间到阴跷的路线,更不要琢磨路线的宽窄。人身原本就是处处贯通,并不存在什么特定路线。
只要一闪念,腰间热力便已到阴跷,如同在山中一叫,四处都有回声。当真气已经灌注到你的阴跷穴时,会感觉像小草发芽般有微微的动感,说动却不对,又像下小雨时阴阴静静的光景,那种感触非动非静,在动静之间。
只要阴跷中感觉一到,你就不要去管它了,只安安稳稳地坐下去,阴跷中的感觉自然会反射到全身。这时全身如泡澡般舒泰,腹内的感觉好像刚饮了酒,这是精气神在蒸腾互化,此时只管静心享受,自然就有源源不断的阳气升起,这便是古人不传六耳的种阳法了。
当我把这套种阳秘法教给朋友后,经过一段时间的修炼,都收到了明显的效果。其中,一位朋友是中年人,他告诉我自己晚上静坐练功时,夫人过来了,他突然觉得夫人比平时要美上许多,于是便顺理成章,"只羡鸳鸯不羡仙"了。阴跷种阳之法是非常独特的。
由于阴跷穴与身体肾经的部位非常接近,如果我们仅仅按摩揉推这个穴道,肾阳强盛后,性欲也跟着旺盛,普通人十之八九都按捺不住,于是阴跷功能就成为了发泄的资本,在情欲的催促下,一损再损,反而伤害身体。比起那些意守脚跟的荒唐做法伤害更大,当我们将阳气引入到阴跷穴后,贵在能平心静气,不生邪念意淫,方能免阳旺施淫,方补即泄的危险。这也是古人对于阴跷一穴秘而不宣的缘由。
温馨提示:如若有一天修道天不见了,请到这里再续前缘~
修道天精品文章赏析,欢迎随喜阅读转发···
1、道教所说的白日飞升,到底是飞到了天上哪个地方? |
2、孙思邈曾说,此穴无所不治!四个动作拉开它,大病恶疾都远离! |
3、大型纪录片视频连载:《黄帝内经》1-10 经典收藏 |
4、钓月耕云,云边分得多温情 |
5、你身上藏着粒“速效救心丸”,转发一次,救人无数! |
6、世传桩功何其多,此桩(混元桩)是吕祖所传的丹道筑基功,“丹道桩功”的妙处,值得你细细品味! |
7、修道之难:除了极少数的天纵奇才,只有这两种人能修成! |
8、《楞严经》电影 |
9、唱道心录 九 |
10、被称为“通彻天地”的站桩功,功法要诀何在? |
漫长的人生路上,修道天会陪你走下去……
三一道人:诗人,佛道文化行者,“道心诗社”、修道天公众号和修道天书院发起人。长按二维码添加师兄交流。
修道天所发布的文章精摘自前辈经典、实修行者文章与网络公开内容,仅作公益性分享、参考之用,不代表修道天意见,亦不一定完全正确。请客观待之,不盲从,不排斥、不恶意攻击。若涉及版权问题,请告知我们立即删除,欢迎在留言中提问 或者敬请邮件联系:三一道人 :sanyidaoren991569@163.com ,我们一定会及时更正和回复读者有代表性的问题汇编成文发表在公众号上。
听说转发文章
会给你带来好运