刘雨虹:人活了一辈子,有没有人会自我反省?答案是不多
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人活了一辈子,有没有人是会自我反省的?答案是不多,因为人人都觉得自己是好人,是没有错的。偶而因与人有争,或事情未成,也许会检讨一下是否自己没有处理好。这种人大概也不多,因为人多半是怪别人不对。
古人就有会自我反省的,孔子的门人曾子说:「吾日三省吾身」,每天要在三方面反省,检查自己有否做错。曾子是孔门的大弟子,应该列入贤人之内,所以才有反省的智慧,普通人是比不上的。
天主教也有反省忏悔的规定,教徒中总有人依教奉行吧!基督教则在每日睡前祷告,原本是为了反省每日的行为有否错误,但多半变成求上帝保佑了。
反正凡是宗教所设立的规章,都是要人自我反省,而达到净化心灵的目标,这种作法,也是值得提倡并鼓励的。
中国传统文化,除了儒家注重自省外,道家也有一种自我修炼的方法,叫做「内视观想」,好像是一方面对自我是一种内照反思,一方面是念头专一的修炼。我只是粗浅的了解,可能说得不太准确。
可是百年来西方发展的心理学,却切入结合了这个法门,用反观内照去发现并纠正自我的错误,也颇具功效。听说德国等用之于教育监狱刑犯改过迁善,极具功效……
佛法在这方面也不例外,典籍之中就有许多属于拜忏的活动,也是修行人的必需功课,如拜梁皇忏、地藏忏、消灾延寿药师忏等等。
看了这些拜忏的法本才发现,内容都是内在反省,自我检讨的法门。在一般人几十年的生命中,极少有人有这类的思考,所以不免使人吃惊。这个忏法,不但学佛法的人要修,即使是一个平常人,也是该有的训练吧!
前几天适逢药师如来圣诞,大家心血来潮,都说拜药师如来忏吧!于是相约熟人友好,共襄盛举;外加从上海、苏州、福建闻风而来的,共聚集了八十余人,大家一同拜佛忏悔。
第一天拜忏上下午共约四小时,次日又共修呼吸法、唱念、静坐,还有易筋经的学习和锻炼,大家都感觉身心轻快,安详愉悦而归。
记得多年前(大约八〇年代初)在台湾时,有一次十方书院的同学们,要修药师如来忏法,请南老师先讲几句话,老师说:
一般只知道是「消灾延寿药师佛忏法」,不过也可以说是「消灾延寿发财药师佛忏法」。听起来像是说笑话,但也可以说是正确的,因为经典上说:「……一切皆遂,求长寿得长寿,求富饶得富饶……」,只是一般人觉得不好意思求财罢了。
老师说到发财,大家都笑起来,我心里想,如果专修一个发财药师佛忏法,一定有成群结队的人要来参加。可是大家还不知道,那是有条件的,因为先要修成「无垢浊心,无怒害心,于一切有情起利益安乐慈悲喜舍平等之心……」
换言之,要能利他才行,所以先要自己忏悔,才能净化心灵,修法才有效果。这不是我说的,是经典上说的……
——《东拉西扯 说老人 说老师 说老话》东方出版社
编辑 | 小舟 监制 | 南北
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