作为一个修行人，内心应该时时不放逸，做任何事情，包括吃喝拉撒，都应该有意义。比如吃饭，若是以贪嗔痴的心态吃饭，就是造业的。

尽管没有以贪嗔痴等烦恼的心态吃饭，但若是在放逸的状态下吃饭，也是无意义的。“怎么能是无意义的呢？我吃饭了就不饿，不吃饭就饿，这就是吃饭的意义嘛！”这不叫意义。

所谓有意义，是指要变成修行，要变成暂时或究竟快乐的因。也就是说，吃饭时也要提起正念，先把饮食做供养，然后当加持品吃。

你供养的时候已经忆念佛菩萨的功德了，同时也生起了信心，有信心就有加持，所以这个饮食里就有力量，就有加持了。

把它当加持品吃，这样能治病，也能消业。尤其是在家修行人，经常说自己没有时间修行。

也许你工作很忙，但是饭肯定还要吃的吧？吃饭也可以变成修行啊，也可以消业啊！念一转就消业了。

现在很多人都担心食品不健康，这个时候，如果你内心健康、心里清净的话，这些饮食自然就变得清净了，能治病，能消业，还能积福。

这样吃饭多有意义啊！行住坐卧、吃喝拉撒都一样，都可以变成修行。大家总是说自己忙，没有时间修行。

其实，若内心不放逸、不散乱的话，就能做到任何时候都在消业积福。

依此类推，言谈举止等一切的一切都可以变成修行，都可以消业，可以积福，若是内心散乱，就无法变成修行了。

长   按   二   维   码   识   别   关   注

大德教言 | 佛学问答 | 正知正见 

- བོད་བརྒྱུད་ནང་བསྟན་ཆོས་ལུགས་ཀྱིས་འཛམ་གླིང་བདེ་ལ་འགོད་པར་སྨོན། -

愿所有众生都能离苦得乐