让你烦恼的人，

是来帮你的人；

让你痛苦的人，

是来渡你的人；

佛说：无论你遇见谁，他都是你生命中该出现的人。绝非偶然，他一定会教会你一些什么。所以我也相信，无论我走到哪里，那都是我该去的地方，经历一些我该经历的事，遇见我该遇见的人。

有位师兄问我，曾经遇到一些麻烦人，给自己和家庭造成了巨大的伤害，每当想起便痛苦万分，心中的仇恨久久不能退散。该怎么让自己好受点呢？

我们遇事会痛苦、会懊悔

因为我们没有接受，没有面对

今生受的苦都是还上辈子的债

人要在痛苦中收获什么

而不是一味谴责逆境

上天安排的磨难自有他的道理

我们总想着早知道

总想着如果当初

可一切都是命中注定

人生的路怎么走也不会如意

过去了就让他过去

不要和别人较真

更不要和自己较劲

给我们带来伤害的人

必然会教会我们一些东西

批评你的人，是纠正你错误的菩萨

欺骗你的人，是教会你道理的菩萨

蔑视你的人，是激励你奋发的菩萨

伤害你的人，是磨练你意志的菩萨

遇见了这么多菩萨

还不够你修行吗

不要去想，

如果当初没有遇见他，

现在过得会不会更好一点？

念念之中，不思其进。

想来想去，折磨自己。

让你怨恨的人，

是你生命的贵人；

让你讨厌的人，

恰恰是你人生的大菩萨；

过去心不可得，

现在心不可得，

未来心不可得！

你可以选择不原谅他，

但你必须原谅自己。

原谅自己，才能放下过去。

文殊师利勇猛智  普贤慧行亦复然

我今回向诸善根  随彼一切常修学

三世诸佛所称叹  如是最胜诸大愿

我今回向诸善根  为得普贤殊胜行

愿所有众生都能离苦得乐

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