人生是一场旅行。来参加这次行脚七之前，已经有很长一段时间没有感受到放松和快乐了，好像自己都不怎么会笑了。感觉是时候突破一下了，就在犹豫自己是重新回炉打一个基础七，还是打精进七，还是打行脚七呢？有事的时候就要求佛菩萨，于是就当天诵了一部地藏经，然后写了三个纸条，想要抽签决定，没想到结果是佛菩萨指引我去参加行脚七。

好吧，我只能硬着头皮报名了，因为我真的没有做好这个准备去参加行脚七，内心无比的害怕。我的体质非常弱，经常容易出虚汗，并且出汗以后还很怕风，全程180多公里，全部要走下来，想想就觉得不可能，虽然从第一次打七到现在过去很多年了，但是一直以来心力都比较弱，不够坚强，也不够独立，依赖心理比较明显。不过我比较听话，既然抽到这个结果，就只能上路了，因为我明白，人生只有前进，不管是什么安排，什么遭遇，都要大步往前走。

生活不止眼前的苟且，还有诗和远方的田野 ，我赤手空拳来到这人世间 ，只为净化那灵魂的一切。

行脚，就是放空一切，专心享受一场突破自我的盛宴，我们来到这人世间，赤手空拳，什么都带不来，什么也带不走，中间体验生命的过程就是磨炼和成长。而行脚的体验是一辈子都难以忘怀的，它带给我们巨大的成长和蜕变，在自我心力，体能毅力，团队磨合，个性习气等等上面，都得到了极大的考验，同时也发生了质的飞跃。

我们这个12人的小团队，整个行脚的过程大家非常抱团，每一个人都发自内心的去奉献付出，每一个人都真诚的对待彼此，敞开心扉，接纳彼此的不足和个性。所以最终我们结束到达终点的时候，迎接我们的义工师兄们都赞叹我们这支队伍的团结。也许是团结一心的原因，也许是师兄们集体的福报比较大的原因，这一路上我们找到过夜的地方都很舒适，第一天晚上还住在了高档小区里面，刚好有个空商铺，就在那里宿营了。

后面找到的地方也是行政单位一类的附近，这类地点旁边的厕所都非常的“豪华”，不仅卫生环境挺干净的，而且连纸巾，洗手液，甚至有一个厕所连卫生巾都有，真的是太幸福了！佛菩萨加持力太大了，也感恩师兄们平时的广结善缘和乐于助人，才能有这么好的条件给到我们，这是大家平时做善事的善果啊！都说一个人有着什么样的特质，稍微一接触就能看出来了，真心没错，在整个行脚的过程中，师兄们的优点真的是淋漓尽致的表现了出来。

首先就是我们这里年龄最大已经60岁的欢阿姨，这是一位非常顽强，具有惊人的毅力的阿姨，心态非常年轻，也非常幽默，不服输不服老，从来不把自己当老年人看待，不顾满脚的大泡，从不叫苦叫累，从不抱怨，只是一路像一面旗帜一样的永远走在队伍的最前方，给我们年轻人做出榜样！真心向阿姨致敬。

我们这次的队伍总共有12名成员，3男9女，除了最年长的一位阿姨，其他都是年轻人。

先介绍一下我们的男师兄们，第一位我们的队长顿然师兄，是一位非常有责任有担当的男士，整个带队的过程跑前跑后，行脚休息的间隙以及每天吃饭的时间，也不见他休息，多数时间还在给我们分享讲故事，缓解大家疲劳的精神，经常把大家逗的开心一笑，真的是一个暖男，最重要的是脾气特别好哦！整个行脚的过程他也帮了我很多，我经常拖后腿，不过不管我脱离团队有多少的路程，他总会负责的等着，偶尔也有其他师兄走在后面了，他也会等待，不放弃每一个队友。

第二位男师兄妙文师兄，我们都叫他文师兄，也是我本人最最要感谢的一位师兄，他是一位非常细心体贴会照顾人的男士，虽然言语不多，是属于那种默默付出的类型的。他是负责在最后面押尾的师兄，我记得第一天早上刚刚出发的时候我就有点走不动了，当时感觉自己有点上不来气，早上4点出发，一直走了快到8点了还没有找到吃早餐的地方，当时感觉自己血糖很低，一点力气都没有，刚好路过一个村里的小超市，他就跑过去给我买了一袋红糖，哇，当时超级感动！后来一路上也是对我帮助很大，真心的说，没有他我肯定走不下来，他体能超好，全程大部分时间都是他在帮我背包，一路真的很感恩对我的照顾和帮助，让我感受到寻觅了很多年的安全感和踏实感！从小缺少父爱的我，这次实实在在的被疗愈了一把，很温暖的一个男生。

第三位男师兄，就是我们的究竟师兄，也是一个暖男来的，哈哈，我们这次的队伍三位男士都很会照顾人的，佛菩萨安排的真好，他们是这次行脚路上的强大护法！究竟师兄和我同年，但是感觉他是一个很周到细心的人，用我们队友的话说，他是一个百宝箱，因为当你缺什么，他都说有。记得我第一天行脚是最痛苦的，后面的几天反而状态越来越好，不管是清凉油，还是衣服，还是袜子，热水，甚至连姜片他都切好准备了，真的是让我这个女生都自叹不如，想的太周到了。我由于没有经验，带的袜子都是丝质的，队友们说行脚最好穿棉质运动袜比较好，这是究竟师兄立刻说，我有，然后从他背包里拿出一双全新的袜子给我，多亏了这双袜子，陪伴我5天半下来，一个泡都没起，一直到达终点！

我们这个队伍感召的是一个很有意思的现象，就是男士们都很暖很贴心，而女士们就个性相对没那么柔和了，很多都展现出比较刚强的一面（请女队友们不要拍砖我哦，怕怕）时代不同了，新时代的女性的自立自强独立的精神在她们身上显露无疑，好的一面是她们的坚韧不拔，顽强拼搏。不过在家庭里面作为女性的角色可能就会因为个性比较强而吃点苦头哦，当然也包括我在内哈，我们处于这个共同的集体中，在每个人身上都能发现自己某一方面的特质，彼此互相成为对方的镜子，照的自己清清楚楚，无法躲藏，也是因为有了碰撞摩擦，才有成长和觉醒！

前面已经介绍过欢阿姨，接下来介绍一下我们的丽艳师兄，她在我眼里是一位心力很强大的女士，本人也很漂亮有气质，完全看不出来已经是两个孩子的妈妈了坚强善良讲义气，同时也是一个藏不住事，心直口快的西北爽朗姑娘。一路上也跟她聊了很多，聊她的家庭，聊她的困扰，不过她的果断，她顽强的信念，不服输的个性，都值得我学习，同时我也祝福在家庭里面，她会越来越幸福，越来越调柔！

黄师兄，是我们这个队伍的大厨，哈哈，大家都对她的菜念念不忘，记得第一天中午我们走进了一个小村子，都12点30多了，还是没能找到一个饭店，眼看着大家的体能已经消耗的差不多了，队长灵机一动，发现了一个小卖部，刚好那一家人正准备吃饭，队长就去问能不能在那里我们自己做饭，就主人家有什么蔬菜就随便我们自己做一点，主人家非常热情的同意了，还主动从田里面给我们采摘了新鲜的蔬菜和番茄，还有番薯，这时候由于黄师兄会讲白话，所以主动请缨去厨房做饭，其他几位师兄也主动过去帮忙。最后上桌了一桌丰盛的饭菜，还有番薯汤，最后这一次做饭成了大家口中念念不忘的美餐。

金朵师兄，比我大两岁，但是感觉她是一位非常有力量的善良的安徽姑娘，第一天她看到我走的很累很无力，二话不说，走过来驾起我的胳膊说走就走，步伐飞快，虽然她是刚刚打完基础七就直接过来参加行脚了，但是那种内心的坚定让我折服，整个过程下来她走的也还算轻松，有一次休息的间隙，我问她，你的真名就叫金朵吗？她说是啊。我不知道哪来的脱口而出“金莲花开，朵朵绽放”！哈哈，这也是我对她的祝福吧，朵朵，祝愿你往后的人生路，越来越绽放出金莲般耀眼的光芒！

果冻师兄，也是我们的媛媛师兄，一个声音很温柔，待人很有礼貌的女孩子，比我大三岁，看起来是那种很有内秀的女生，和金朵师兄一路上可以算是姐妹花二人组了，哈哈，两人很有缘，一起打基础七，又一起来参加行脚，相信她们已经结下了深厚的情谊了哦。记得在行脚结束以后，果冻师兄说接下来还打算参加一个婚姻七，五一还想参加精进七，哇塞，当时我就在内心升起了无比的崇敬，这是一种什么样的力量，可以让一个表面上看起来很瘦弱的女生，一直连续打4个七，这也是她的福报啊，随喜赞叹！

梁师兄，是我们这个小组的组长，也是一位非常非常坚强，能吃苦不抱怨，有着惊人力量的默默付出的母亲一样的角色，她总是笑称我们就像她的孩子一样，路要我们自己走，即使她是我们的妈妈，也不能代替我们去完成我们自己要走的路。我很感恩她，一路上对我照顾有加，一开始我感觉到她给我很大的压力，因为第一天晚上吃饭总结的时候，上来她就说我这个人很懒，说话非常直接，语气也很生硬，她也是一个对时间把握很严格的人，所以后来每次上路，她都催促我赶快收拾，不要拖团队后腿，要求我走在最前面。每次休息我的脚都很痛，坐在饭店的凳子上，想要用清凉油抹脚，她也要求我不能直接坐在那里抹，要坐在角落里面去抹，那样是对别人的尊重，总之就是只要发现我哪里做的不合适，就会上来我跟前对我说教一番。

当时我真的是见到她都害怕，一想到她跟在我后面，就感觉被监视着，完全得不到放松，倍感压力。后来她也跟我交流了她和孩子的关系很紧张这个情况，我想难怪呢，对我一个外人都这样，那对孩子岂不是更没有好气了。我从小到达得到的母爱是充足的恰当的，我的母亲是一位很温柔的妈妈。从来不会过多的干涉我，管我，对我是很尊重的状态，和我的相处模式是彼此平等彼此尊重，是朋友一样的关系，所以我从小到大都很放松，最怕被人管，被人催。

还好队伍里面有一个妙文师兄，他的陪伴让我非常的放松，因为他是唯一一个不会催促我的人，我快，他也跟着我快，我慢，他也跟着我慢，总之是跟着我的步子来的，完全随我，这让我感受到了极大的放松，所以每次我都愿意走在队伍的最后，因为那里给予我的是无限的包容和没有任何控制的陪伴！通过这个事情我突然明白了一个道理，在家庭里面，没有要求和控制，非常重要，家庭矛盾往往出现于一方对另一方有要求，有期待，而另一方不能满足，达不到这一方的标准，于是乎就出现了对立和矛盾，指责和抱怨。

其实家庭就是修正我们最好的场所，如果一个人能放的下对最亲近的身边人的要求，那么家庭会越来越和谐。如果我们给予身边人越来越多的信任和放手，相信他会自己改变，不用你的语言说教他自己就能改变，只要你给出一点点耐心和等待，用一种陪伴式成长，那么对方能够感受到我们的温暖，自然会升起感恩的心去做的更好，家和，万事才兴旺！好的陪伴体验，剩于一切的语言说教，家人之间就是默默的陪伴，相互帮助扶持，才能一直走下去！

通过和梁师兄的相处，让我一直烦恼的事情也是再一次上演了，我结婚之前是一个自由快乐的状态，很爱笑，结婚以后我的先生也是处处管着我，对我很多的要求，也是一个时间观念极强，经常催促我，催的我心烦意乱的那种，所以婚后我感受到他对我的控制，感受到自己被束缚了，笑容也变得少了，这次来行脚也让我反思我们之间的关系，更加让我明白，控制只会带来疏远和逃离，只有陪伴才能带来亲密与和谐！

后来梁师兄可能也是受到了佛菩萨的加持，在后面行脚的几天，我能感受到她的调柔，说话的时候脸上也有笑容了，对我也能慢慢放手不再看着我了。祝福梁师兄，尽快的解决家庭问题，越来越和谐！

明运师兄，是我们这个队伍里面唯一行过聊的师兄，而且还行脚了一个月去过九华山的哦，真的是太有勇气和能量了。同时她也是一个有点敏感需要被关注被关爱的湖北姑娘。从小的家庭原因，她说自己很需要被关注，记得有一天早上我们在吃早餐，大家集体就对她发起爱的表白了，哈哈，很温馨哦，大家一起齐声的喊“明运，我们爱你，明运，我们爱你，明运，我们爱你...”就这样不知道喊了多少声，明运师兄也被我们的爱感动的泣不成声。虽然她时而表现出脆弱的一面，但同时她也是一位非常有力量的师兄，第一天她全程都在陪着我，拉着我的手跟我一起共振佛号，共振的力量很大，念着念着就忘记了脚上的疼痛！谢谢你明运，就如你的法名一样，将来你一定会“内心光明，时来运转”，加油，等着你光明灿烂的那一天哦！

德熙师兄，一个乐观爽朗的山东姐姐，她总是用她爽朗的笑容把大家逗得开怀大笑。同时也因为太直爽了，过程中也跟我们的队长小小PK摩擦了一下，哈哈，不过来的快去的也快，很快两人就冰释前嫌了。她给我最大的感觉就是心态好，把行脚当成一件很轻松愉快的感觉来度过的，在她身上让我明白，其实学佛可以很快乐很轻松，不一定非得苦大仇深的，学佛修行本可以是一件快乐的事，我觉得我们俩内在有相似的一面，都比较的爱玩，另外她也是一个非常喜欢结善缘的人，在物质层面很懂得付出和布施，经常给我们茶叶，陈皮，还有士力架，各种小零食等等，行脚结束以后，德熙姐姐说愿意送给我们每人一幅她亲自写的书法，据说还获奖了呢，向她学习多布施物质，才会有福报！

这一路下来最要说感谢的人就是我，所有人都给予我如父如母，如兄如姐般的厚爱，我真的无以为报，只能在总结分享会上面给每一个人都回馈一个大大的拥抱，感恩他们，祝福他们，感谢他们给予我理解和包容，在第五天晚上最后只剩下7.8公里的时候，本来团队冲刺一下，当天晚上是可以到达道场的，但是由于那天晚上已经很晚我实在走不了了，整个团队为了我一个人，没有放弃我，一致决定留下来等我，大家一起等第六天一早再同步上山，当时我那个感动啊，真的无法用语言表达！遇到这样一群温暖的团队，是我的福气，是我的幸运，人生一路走过来到现在，善缘特别多，贵人也特别多。佛菩萨说所有的设置都是为了成长，你在哪方面缺课，就专门在那个方面给你出难题和考验，但问题就是机会，苦难即菩提，有一天行脚念佛的时候，我很感动，突然就明白，这12个人看起来是不同的个体，但实际上他们就像是在你去往西方道路上的一个个助缘，是修行方法，是云思维工具，是一切助你成就的加速器。让你在这条光明大道上不孤单，有正向温柔的设置，也有负向严厉的设置，有你习惯喜欢的方式，有你不喜欢想要逃避的方式，不管什么样的方式，都是最适合你的方式。只有你真正敞开心，不害怕，不逃避，勇敢的从舒适区跳往陌生区，从陌生区跳到成长区，那时候你就胜利了，你就完成了升级，实现了灵魂的净化！

一路上风雨兼程，

不论刮风，

不论下雨

我们一直前进

从不停歇

明天就要赴天涯海角

今生不会就彼此忘了

曾经在一起的暮暮朝朝

师兄们，祝福大家莲池海会再相见！

深圳 宜莲  女