今天我们文中的这位老师是中医学、生物学双学士,江苏省中医院主任医师、教授、博士生导师邹燕勤女士:
邹燕勤女士(左)80多岁。她们家族三代人、八十年研究肾病,已达到肾炎肾病治疗的国际国内高疗效水平。时年85岁的邹燕勤女士,看起来却年轻20岁,家族三代人、八十年研究中医肾病的,一家三代人都是衰老慢+身体好,邹燕勤女士平常看报跳广场舞玩微信,晚上11点睡,早上6点起,生活是比较自由的,家族饮食原则也没有特别的。不过,在她们家族里面也不是什么都吃,有个特例,不论研究学问到多晚、现代科技如何发展,有一条,不能破,这话也是邹燕勤老师的父亲——我国中医肾病学宗师邹云翔先生立下的:胃的表皮有一层粘膜,能分泌粘液保护胃自身不被消化液消化掉。冷饮的温度一般要比胃内温度低20℃—30℃,长期过量的冷食物进入胃,会使胃黏膜下血管收缩,粘膜层变薄,粘液层受到破坏,导致胃的防卫能力下降,出现粘膜水肿和糜烂,最终形成慢性胃炎。中医里,邹云翔老师说“胃喜温不喜凉”,“肾也是喜暖不喜寒”,冰冷食物对胃伤害大。人体的气血、五谷营养,都要靠脾胃来吸收运化;靠肾脏排除人体代谢毒素,所以保护好脾胃和肾脏非常重要。
看西医,你病了,去看病,医生不论给你开什么药,都会说句,多喝温开水,多运动,多休息。没有哪个医生会让你喝冷水的吧?
女性不但要一年四季少碰冷饮,冷水澡都要少洗,不然痛经、月经不调都会找上门。此外,女人一生的经、孕、生产、哺乳还会消耗大量的气血,所以大多数成年女性还伴有气血虚的情况。
中医理论认为:“凡是女人病,皆是气血虚。”女人各种大病小痛,大多是气血虚引起的,最直接表现的就是容易早衰!
阿胶糕具有补血养血、美容养颜、调经安神、延缓衰老的作用,是女性首选的滋补食品,长年服用对女士有非常好的美容效果,可以让皮肤变得红润细滑。
网上看了一圈才发现,原来许多女明星也吃阿胶糕来调养身体呢。
比如国民媳妇刘涛,她曾在微博上晒出妈妈为她做的手工阿胶糕,难怪刘涛已年过40,却依旧少女感满满!又比如娱乐圈两位辣妈——林心如和Agelababy,产后的她们不但没有气色差或身材走样,反而更加年轻、更加红光满面。不老女神林志玲被问到有没有吃过阿胶糕时,说了一句:这是必要的保养!
大S徐熙媛43岁了,气色却依旧好到爆,她曾在《康熙来了》节目里透露自己靠吃阿胶糕来补血养气。这么多女明星在吃,看来阿胶糕对女人来说确实是个不错的选择。看到这里你是不是手痒痒准备买来吃了呢?先别着急,因为市面上的阿胶糕品质参差不齐,而且阿胶在获取的过程中十分残忍,所以,为何不用身边的补血滋补食材做一款素的养元糕呢?纯素养元糕就是这样美好,不用动物成分,也能培补气血,美容养颜!
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研发团队选定红枣、枸杞、黑芝麻作为基础原料,辅助杏仁和古法红糖,以红麦芽糖为成型基质。养元糕里包含宁夏枸杞、新疆红枣、杏仁、黑芝麻、古法红糖、麦芽糖、食盐等原料。红枣和枸杞属于温性食材,红枣是滋补养颜的优选食材;枸杞有滋阴补血,益精明目等作用;黑芝麻有固肾益气,滋润皮肤,乌发养颜的功效。食用量:一日三餐正常,注重养生人群1~2块即可;血糖低补气血人群一天约4~5块合适;年纪大些的或血糖高的人群,建议减量少吃~小小一块,枸杞、红枣、黑芝麻、杏仁,浓缩满满精华。用天然,不含动物成份的方法来滋补,是大家共同的心愿!赶快来尝鲜吧!每个月的那几天,心烦意乱,手脚冰凉,吃点阿胶糕,轻松补气益血,调养身体;面色暗黄,无光泽,再多化妆品都没用,吃点阿胶糕,好气色由内而外养出来;