主要是两个方面：

         清除体内毒素和常年累积的宿便，并促进食物消化和身体各个机能的代谢，如肺毒、肝毒、肾毒，这些都是为身体解毒或排毒的重要器官，如果毒素积累太多，排不出体外，就形成肥胖、痤疮、上火、便秘、色斑、衰老等。所以，好多胖妞常会说，为什么我喝水也胖？体内毒素太多不排除，代谢有障碍！当然胖！静婷酵素无任何副作用，安全排毒，体重因人而异，视每人体质不同，减重程度不同。不要过于在乎体重掉了多少，先感觉一下身体健康排毒后，人的精神，和身体的围度是不是缩小了，体脂率是不是下降了，线条是不是出来了，是不是真正意义瘦了，保持住身材。

       之前在美容院渠道客人沟通时，我总是说，减肥是静婷酵素其中一个效果，而最基本最核心的效果，还是在于排毒。

        静婷酵素减肥的第二个原理：酵素本身就是我们机体内的消化酶，有助于帮助机体的消化吸收，有助于肠道功能以及菌群调节，帮助消化。当人过于25岁之后，体内的酵素在加剧减少，现在的生活习惯以及饮食过量等原因，严重加快了体内酵素的消耗，代谢马上出现问题，这其中体内的脂肪酶也肯定在减少，无法有效促进脂肪分解代谢！

      大家有没有发现，男人婚后迅速变胖的非常多，而女性朋友，蛮常见的就是产后肥胖，都是这个阶段后体内酵素在减少所致。所以，通过补充外源性的酵素，有助于恢复并加快身体代谢水平。作为植物酵素的静婷酵素含三大消化酶：蛋白酶、淀粉酶、脂肪酶。含有的这大量的脂肪裂解酶，有效促进脂肪分解代谢！而且最大的优点是静婷酵素在于首先调节身体代谢平衡，保证身体健康，其次才会将多余的脂肪裂解掉。

       脂肪也是我们身体必需物质之一，身体的物质构成一定是要平衡。人的身体是由水、蛋白质、脂肪、无机质（包括骨骼和肌肉）组成，正常比例是水分55%，蛋白质20%，脂肪20%，无机质5%。所以，不是过度将体内脂肪减少，就是减肥，就是健康。静婷酵素只会裂解掉多余的脂肪，保持身体机体平衡。

     从上面的人体构成来说，如果脂肪占比超过了20%，体脂率超标，我们就可以称之为肥胖。如我们减肥呢？其实也是减脂肪，减肥真真实实不是减重，是减“肥”，肥就是油、脂肪。其实它很轻，不压秤的，但是占地方！所以，真的不要对体重过于执着，关键还是看围度体脂！但你喜欢脱掉上衣，照镜子时！亲，那是围度变了，线条出来了，说明你真的瘦啦！

      当然，减肥也不是脱水。脱水，它是体重变小了，但是体积还是那么大！网络上看到美国一个身体管理专家，健身爱好者，通过不摄取水分，并且泡澡、汗蒸等脱水手段，一天时间，体重降了22斤。但其实体积是不变的！第二天饮食恢复正常，摄取水分，体重马上恢复上升。

      之所以，吃减肥药会反弹，就是吃减肥药减的是水分，不是脂肪。当你停止吃药，身体水份就又回来了，于是体重更重，又伤了身体，你误认为是瘦了又反弹了，其实你压根没真正瘦过，那些体重是假象！

    这时，有些酵友会问了，刚开始喝静婷酵素，也会跑厕所，是在减水分？

      静婷酵素由108种水果蔬物植物通过545天发酵而成，没有任何药物成份！刚开始用跑厕所，会排出乌黑恶臭，甚至是菜叶状的宿便和毒素，是酵素排毒的反应；有些体质，会排得比较稀，是由于脾胃湿气重，肠内菌群严重失衡造成的，一般7至10天就不会了。用后反应，大家可以详细阅读一下“饮用指南”