2001年，刚满十八岁的她，就被选中参演了一部中韩合资的电影《飞天舞》，算是正式出道；

2003年，正在上海戏剧学院读大一的她，获得了深圳电视台举办的青春之星主持人大赛的冠军；

之后的几年里，她做了主持人、演过剧、出过歌；得到了全面发展！

2009年，她与曹可凡、赵忠祥等合作主持了《舞林大会》。随着《舞林大会》的风靡，她作为中国新生代主持人而观众所熟知，之后相继主持第三季、第四季、第五季。

2010年，灵动的主持风格使得她获得了第八届中国金鹰电视艺术节暨第25届中国电视金鹰奖优秀节目主持人奖。

她就是——王冠。

自2016年后，王冠逐渐淡出了人们的视野。

但是在微博上，我们还是可以看到她分享的日常生活中的点点滴滴。如今多年过去了，她的生活也发生了不少的变化。

以前在聚光灯下看她，是谈笑风生、大方得体；如今她褪去光影，身上浮现的，更多的是知性、是岁月沉淀下来的优雅。

现在的她会在微博上用vlog与大家分享她真实的生活与心情状态。

最近她也开始了断舍离，那个曾经堆满了瓶瓶罐罐的卫生间，经过一番收拾之后焕然一新。

王冠也坦言，“距离这次整理已经快一个礼拜，每天走进去都有好心情……断舍离中所说的“收拾”不是指多高明的收纳术，而是去了解自己，到底想要什么，此刻，什么才是我需要的。”

另外，在微博上她也分享道：截至2019年11月25日，她已经吃素快半年了；如今一年过去了，她的素龄，也有一年半了。

她表示，”很多人的担心都是多余的，看我的状态，皮肤是不是越来越好了？今天是国际素食日，可以的话，今天一起吃个素吧！”

她会在微博上分享与朋友一起吃素的闲暇时光。

也会呼吁人们一起吃素、或者是减少吃肉的频率。

最近，已选择茹素近一年半的王冠专门拍摄了一期vlog与大家分享了自己素食的原因与体会。

视频中的王冠，与舞台上的她，判若两人。举手投足间，话里行间中都是满满的真诚与自然的流露。

王冠在微博上发文表示：

“人人都有消费的能力，去买想吃的东西；也有消化的能力，去吃掉想吃的东西。

当珍馐美馔放到面前，吃下它，是我们都具有的能力，但拒绝，是更难的选择。

过去我没有拒绝，因为找不到拒绝的理由，而现在，我有了。当有一天回看我这一生，骄傲的不是我得到了什么，而是我为这个世界留下过什么。

也许吃素的人永远不会知道吃素到底能为世界留下什么，但我坚信，一定有些什么，因为我们选择吃素，留在了这个可爱的世界上。”

当我决定吃素后，我终于有勇气看完《地球公民》这部纪录片。看完这部纪录片后再吃肉，我的心理会有负担。

慈诚罗珠堪布说，“其实从动物的角度看，人类就是世上最不讲道理的。建立了成千上万的集中营，每一天都大规模地屠杀无辜的生命。”

从前在餐桌上看到肉，我从来没有细想过，它们到底是什么。它们本来和我一样，是有感情有意识的生命。它们经历了我不知道的灾难、血淋淋的灾难，这些灾难发生在我看不到的地方、一直重演。

当我看到这样的画面的时候，我就有一点吃不下去肉了。其实它们只是跟我们长的不一样，但它们也是有生命的、也是有疼痛感的。

所以，我就觉得如果我们可以有多一种选择、如果可以不吃它们、如果可以让它们继续活下去，那我是不是也做了一件有意义的事情。

- 哪一刻决定要吃素的？

去年的六月份吧。在美丽的色达，我做了一个“吃素一个月”的决定。

让我没有想到的是，我的身体真的变得很轻盈，而且内心也没有那么的焦躁、没有那么的着急。

虽然尝到了甜头，但是我还是没有下定决心长期吃素。

我有打坐的习惯，其实打坐也是一种午休的状态。有一天下午我打了一个坐，当时我突然开小差然后冒出了一个想法——如果我吃素会怎么样呢？

我想象出一个画面：很多小动物跳出来跟我说谢谢。我觉得这个画面特别的温馨、可爱！那天晚上，我做了长期吃素的决定。

- 当我选择了吃素，是选择了什么？

我看到满桌的荤菜，看到大家吃的很香的时候，我发现自己一点都不馋、也没有想要夹荤菜吃。

我可能真的是，不想吃了！我没有强迫自己，就是顺其自然、水到渠成。

我觉得选择吃素是选择了一种爱。我们有很多种爱的表达方式，纪念日庆祝、给爱的人礼物、交朋友、养宠物、爱蓝天、群山、海洋、给不知名的小花拍照。

但我觉得选择吃素，好像也是一种挺酷的表达爱的方式。当我选择吃素，其实可能就是给这些动物们活下去的机会。

当我知道有这样一种爱的表达方式的时候，我就特别想要去这样做。

- 吃素后的改变

从开始吃素到现在，快有一年半的时间了。

要说吃素后的改变，我觉得我变的更健康了、抵抗力也加强了。这一年半来，我没有感冒过。

吃素后我会更注重营养的搭配和摄入，我想我身体的变化，我是最清楚的，它在变得越来越好。

- 有没有人劝你不要吃素？

身边还是有挺多的朋友一直觉得跟我吃饭好麻烦，我跟她们说没有关系，因为我能够找到自己能吃的东西。我跟她们说不用特意为我订一个素食餐厅，真的没有必要。因为普通餐厅里的素食真的很多。

其实素食不是大家想象中的只有那几片绿叶菜、没有这么可怜，我可以吃的很丰富。

还有有的朋友会觉得素食缺少营养、会不健康、抵抗力会变差，但事实证明我一年来我没有生过病！

最后她表示

希望我们在吃每一顿饭前

偶尔做一次选择

因为我们生而为人

其实是有选择吃或不吃权利的

而动物只能被选择