我们在受苦受难的时候，应当想到有很多众生在帮助我们，乃至上师也在帮助我们承担。

“就在此时此刻，我们就活在加持中。”所以，我们不要总是抱怨：“为什么自己祈祷了却没有得到加持，还要感受这么多的痛苦？”如果明白了道理，我们就能增上信心。

也许你没有想过，以前从来没有意识到，其实每一天，就算是不太顺利比较艰难的时候，你也是很多人回向、护持的对象。

他们把自己精进修行的功德回向给你，希望你的那一天能比原本更多一些安乐。

即便当下我们很艰难，也会有很多人把善根功德回向给我们，护持我们内心的那一点点微弱善念。

所以，当下不是我一个人在承受，很多发了菩提心的大菩萨，包括上师、高僧大德等为了护持我们的善念，为了让我们得到更多的安乐，都在把他们的善根回向给我们。

因此，当遇到修行困难的时候，我们千万不能退缩，我们要学习高僧大德的做法，也把善根回向给所有众生。

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- བོད་བརྒྱུད་ནང་བསྟན་ཆོས་ལུགས་ཀྱིས་འཛམ་གླིང་བདེ་ལ་འགོད་པར་སྨོན། -

愿所有众生都能离苦得乐