福安古观音阁
冬天,适合学中医
学中医基本的调理自己和亲人。出现问题,不会大慌张。你去找中医,中医说的一些名词,起码你也能听得懂。
我看现在老人小孩生病,或者发烧,大人都慌张,赶紧跑医院,发烧就打点滴。但是后来不是又出规定,不允许发烧就随意点滴吗?破坏小孩免疫系统。但以前是医院都是打点滴的做法。
所以遇到好医生,也不容易。那要懂得基本的调理,尤其食物调理。好像食物五种性:热,温,平,寒,凉。海带紫菜螺旋藻,在水里,所以偏寒。最好要油炸一下。鸡肉是热的,所以不适合烤鸡,应该炖鸡肉汤。鸭肉是凉的,就要烤鸭。
白菜是寒的,所以要炒。一般菜都寒的多。豆腐也是寒的。所以麻辣麻婆豆腐。都是中和食物属性。鸡蛋也是寒的,应该煎鸡蛋。这个生活常识了。
大家要学习中医,其实学一种生活方式。最起码懂得怎么炒菜配料。比如紫菜,如果不油炸,紫菜太寒,吃了人就体寒。尤其吃素的人,这个很不好配。所以素食中,发现油炸的比较多,用面粉和紫菜一起油炸,和面粉和菇一起油炸,都是因为吃素的相对寒的缘故。那吃素的人,多吃小麦面条少吃米饭,米饭相对寒的多。
要学这些,可以学习曲黎敏老师讲课的和徐文兵老师讲课,比较通俗易懂。
我看现在老人小孩生病,或者发烧,大人都慌张,赶紧跑医院,发烧就打点滴。但是后来不是又出规定,不允许发烧就随意点滴吗?破坏小孩免疫系统。但以前是医院都是打点滴的做法。
所以遇到好医生,也不容易。那要懂得基本的调理,尤其食物调理。好像食物五种性:热,温,平,寒,凉。海带紫菜螺旋藻,在水里,所以偏寒。最好要油炸一下。鸡肉是热的,所以不适合烤鸡,应该炖鸡肉汤。鸭肉是凉的,就要烤鸭。
白菜是寒的,所以要炒。一般菜都寒的多。豆腐也是寒的。所以麻辣麻婆豆腐。都是中和食物属性。鸡蛋也是寒的,应该煎鸡蛋。这个生活常识了。
大家要学习中医,其实学一种生活方式。最起码懂得怎么炒菜配料。比如紫菜,如果不油炸,紫菜太寒,吃了人就体寒。尤其吃素的人,这个很不好配。所以素食中,发现油炸的比较多,用面粉和紫菜一起油炸,和面粉和菇一起油炸,都是因为吃素的相对寒的缘故。那吃素的人,多吃小麦面条少吃米饭,米饭相对寒的多。
要学这些,可以学习曲黎敏老师讲课的和徐文兵老师讲课,比较通俗易懂。