佛化家庭
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如何过一种简单的生活?5条从甘地身上学来得“断舍离”

2020-12-04 佛化家庭

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编者按

  甘地,是印度民族解放运动的领导人,也是现代印度的国父。他的精神思想带领印度迈向独立,脱离了英国的殖民统治,他的“非暴力”的哲学思想,影响了全世界的民族主义者和争取能以和平变革的国际运动。他被全世界尊称为圣雄甘地。

  在日常生活中,甘地一直过着极其简约的生活,他的衣食住行以及他所拥有的物品都在表达着这一点。

  过简约的生活,可以帮助我们解放出意想不到的时间和精力,让我们更加简单、幸福。


甘地的一生为我们提供了很多重要经验——在他整个一生的所有方面,他都实践着简朴的生活,奉行着简约主义。他给我们留下了关于如何简约生活的丰厚遗产。

甘地本人的确是极限简约主义者(Ultimate Minimalist)——一个如乞丐般死去但是却影响了全世界的人,一个用他的言行继续鼓舞我们的人,甚至到今天也是。当甘地离去时,他所拥有的私人物品甚至不超过十件,其中包括手表、眼镜、拖鞋和饭碗。他是个没有私人财产的人,甚至没有自己的居所。

事实上,甘地出生于一个富裕家庭,拥有非常高贵的教养——当他经海路花费几个月从印度周游到英国时,他接受了英国的精英教育,在伦敦大学学习法律,最后受邀加入当地律师行业。尽管出身富有,最终他将这一切全都放弃,他的一生都尽量抛开物质的牵绊,过着极其简约的生活。

1. 少拥有

除了穿的衣物和一些做饭、吃饭的生活用具外,甘地奉行少拥有。他常常赠送、拍卖那些别人送给他的礼物。

如今,让我们像甘地那样拥有不到十件私人物品,可能不现实,我们却可以开始将我们的物品削减到满足基本需求,循环利用、赠送或拍卖那些你不需要的东西。

接受“100件物品挑战”,看看你是否可以将东西削减到100件以下,甚至不到50件。

我们总是倾向于花费大量精力和时间来打理我们的物品。通过拥有、打理更少的东西,你的生活自然地就变得更简单了。

2.饮食简单

甘地从来不受肥胖的困扰。他是严格的素食主义者并常常就地取材给自己做便饭。他用提醒自己适度饮食的小碗吃饭,同时用心地吃,并常常伴随着祈祷。所以吃得简单,吃得适量。


3.穿着简朴

甘地穿着能体现其思想的简朴衣物。甘地在伦敦会见大英国王时,穿着他的裹衣。一位记者后来问他:“甘地先生,你见国王时感觉衣着不当了吗?”甘地回答道“国王穿得足够我们两个人的了。”

尽管自己编织、制作衣服对我们来说也不太现实,我们却可以通过穿着舒适而不是显摆来简化我们的生活。

一头短发可以缩短你例行梳洗打理的时间。你甚至可以像甘地和 Leo Babauta(美国著名博客Zen Habits的博主,奉行极简的禅意生活)一样自己理发。



4.过简单无压力的生活

甘地从来不曾紧张过,他每天静坐,花时间沉思和祈祷。

尽管他是一个受万人敬仰的世界领袖,但却心无旁骛地过着简单的生活,而且很少信口许诺。他甚至还经常中断政治会议走出去和孩子们玩。还有,尽管他的全部需求都一一得到满足,甘地仍然坚持自己做着简单的事。他提倡自给自足的简单工作。所以不要生活得太严肃,要记着抽出时间玩一玩。

5.让你的人生成为你要传达的信息

尽管他是一个高产作家和有力的演说家。但是日常生活中甘地说话非常柔和,并且只在必要的时候才开口说话。他的作品也非常简短有力。他更愿意让他的生活来说话。简单的生活能让他把生命贡献给他所选择的更高目的。他把全部精力都集中在为自己的人民和世界的奉献上。尽管你不一定想成为第二个甘地,效仿他的生活经验却会让你的生命更加简单而幸福。

从现在开始过一种简单的生活吧——那么你将释放出很多的时间和精力。这会给你空间来创造自己想要的生活,一种有创造力的和鼓舞人心的生活。

  你也许有占有或使用物质的机会,但生活的秘诀在于永不留恋它们。

  如果一个人拥有财富,这并不意味着可以任意挥霍。这仅仅意味着他应该放弃成为这些东西的附属物。  ——甘地

(本文选编自网络,在此深表感恩!祝福世间所有的生命财富丰盛、幸福吉祥!祝福天下的家庭彼此相爱,幸福和谐!祝福天下的女性美好喜悦!)

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