一心问禅
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心累了,出去走走

2020-11-18 一心问禅

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大家好,我是一心。今天想和朋友们聊的话题是,累。


人生最大的累,不是身体的疲惫,而是内心的倦怠与无助。


身体累了的时候,舒舒服服洗个澡,安安稳稳睡一觉,第二天就又精力充沛了。


但心累是怎样一种感觉呢?


是你明明想对一个人好,他却总是让你失望,甚至时常伤害你,于是你和他相处,也就感觉无聊了;


是你明明十分努力,可周围的人却总是冷嘲热讽地否定你,于是你的干劲也慢慢变小了;


是你对他人抱有善意,但却总是要承受来自他人的恶意与无情,于是你的心也渐渐变凉了。


心累,是一个过程,是一次失望后接二连三的失望,是心灰意冷后雪上加霜的严寒。



所以,如果你感到心累了,千万别把苦闷憋在心里,千万别试图自己一个人化解所有的负面情绪。


不妨出去走走,看日出日落,看云卷云舒,听清风拂面,听鸟语虫鸣,和陌生人微笑打招呼,和老朋友相聚聊聊天……


生活也许很糟,但我们总有办法,让自己过得舒心一点,我们也总有办法,让自己的心好好休息一下。


人生不易,对自己好一点。



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