我是女生，我认为女生手淫比男生危害要大一点。

我不说其他人是怎么说的，我只说我自己的症状。我是93年的，手淫10左右，首先是身体方面。

脸上的肉变得比同龄人松弛，镜子里额头发青，不是正常人的肤色。法令纹加深且不对称，笑起来嘴是歪的。而且眼睛也是一个大一个小。后来翻阅了《戒为良药》才知道，这些都是手淫的症状。

梳头头发掉一地，洗澡头发沾得墙上都是。在我戒色这半年期间，脱发好了很多，洗澡不再那么多掉头发。可见我的脱发也和手淫有关系。

高中的时候手淫频繁，明显比其他同学怕冷得多。同样的教室同样开空调，我不是坐在空调旁边的人，也不是被吹到的人，偏偏必须要穿长袖，不然就感觉特别冷。夏天的时候不明显，到了冬天我都要穿的很厚。后来才知道这叫“肾虚”。

不论是上高中还是读大学，手淫过后可以从下午一点睡到下午五点，再加上晚上十二点睡到第二天十一点。也许其他的年轻人也比较能睡，但是我的这种睡眠时间确实是病态的睡眠。即使是清醒过来，也是昏昏欲睡，更别说读书了。刚开始的时候手淫没有嗜睡的症状，反而觉得很精神。几年以后才知道手淫对身体的消耗是难以估量的。

小时候读小学，每年运动会都参加。200米400米都不是事。身体好的不行。自从初中手淫开始，到了高中，800竟然都喘气到不行，而且别的女孩子都比我跑得快，变成了那种拖班级后腿的人。

比如近视，变胖，脸上长痘这种原因是多方面的，和手淫也有一定关系。不手淫的时候，一直都是班干部，第一批入团还是小领导，朋友遍天下。

初二手淫了以后，直到高中大学，都没有再这样积极主动和同学老师联络。大学的时候手淫达到不可收拾的地步的时候，小学初中高中的同学竟然全都不联系了。

我从一个阳光自信开朗的女孩子变成了一个自闭、谁也瞧不起的阴暗自私的女diao丝。最喜欢做的事情就是找个角落看黄自慰，不屑于和现实的男生来往，也不喜欢接触女性朋友。

手淫刚开始觉得头脑很清醒，一两年以后就慢慢觉得自己的脑子没有原来好使了。小学的时候奥数都是全校前三，那个时候的小学是省城区里最好的小学。初中开始变化还不明显，到了高中，经常是考试的时候很容易的一个知识点全班都知道的那种突然转不过来弯。成绩和入学的时候相比退步很厉害，我从一个聪明的小孩变成了一个呆滞颓废的学习差的孩子。到了大学成绩也是倒数。现在回头看看真的是对不起父母。

也许每一个孩子成长过程中都会和父母关系变差一点，但是我表现得更加明显直接。父母有时候会说，“你变得和小时候不一样了”，“你现在怎么变成这样”，类似的话。后来看了戒色书籍才知道，手淫的人和父母的关系，家庭的关系会越来越差。有的朋友认为这是迷信，但是事实不会因为自己的错误认知而改变。

因为手淫是消耗和伤害自己身体的行为，属于很不孝很伤父母的行为。父母辛苦挣钱把自己养大，自己却在角落手淫。“恬不知耻”这四个字都不足以形容我的无耻。

比如更加自私，更加傲慢，自以为是，更加善妒，更加懒惰等等。这些心理问题原因是复杂的，和手淫关系很大。

最后是我要说的关键，就是为什么女生比男生很需要戒。来自我自己亲身经历，希望有缘的你能够看到。

我们生活在中国，女性相对更加弱势，更容易被欺负，很多观念也一直束缚着女性。就比如说戒色这个事情，男人戒色可以被理解，女人戒色却要面对各种骚扰，各种侮辱的语言。我们戒色的处境，比男生更加艰难。戒色的环境也更加来之不易。

也许对于一个男人，可能会有朋友跟他说手淫有害，但是各位女性朋友，我们的闺蜜没有人会告诉我们手淫有害。因为没有人愿意别人知道自己手淫。

其次，手淫的人会感召不良伴侣。我自己谈的男朋友就是越来越差，差到不能忍的地步。可我没有资格说人家差，因为我自己手淫，我活该。男生手淫感召不好的女子，他们尚且有时间去戒，再去找女朋友。可是各位女性朋友们，我们的时间真的太宝贵了，我们等不起。

这个社会对于大龄女孩子是有偏见的，我们活着很费劲。已经这么费劲了，真的不能让手淫毁了我们本来美好的姻缘。我真的希望每个还相信手淫无害的女孩子，求你们回头，不要等到几年以后才知道后悔。我的青春喂了狗，我不希望你们青春也喂狗！

对色情的正确认识，不是别人说几句你听听就能真的相信的。如果可以，请思考手淫以来前后的变化，真正升起厌恶手淫的心，才能更好戒掉。

各位女性朋友，如果你相信我的话，就戒了手淫吧，你会发现运气变好很多。

祝愿所有女孩子都能拥有自己想要的幸福！