“人生不如意事，十有八九。” 

那些取得耀眼成就的成功者背后，往往都有着一段隐没于黑暗中的逆境生活： 乔布斯曾是一个弃儿，刚出生就被父母抛弃，也曾经被赶出苹果公司；音乐天才贝多芬事业如日中天之时却不幸患上耳疾，痛苦的他甚至想过要结束自己的生命；喜剧之王周星驰曾出演83版《射雕英雄传》，当时他的角色甚至连一句台词都没有；马云在创建海博翻译社时，第一个月收入700元，而房租却是惊人的2400元；德云社郭德纲曾带着一帮人在剧场里说相声，而台下的观众只有一人。 

如果这些人在那样的逆境中，因为伤心欲绝就自暴自弃，甚至自我伤害，那之后的辉煌可能就都只会是黄粱一梦。 

那么如何才能自在地面对逆境呢？ 

心理学认为成功者需要具备三个因素：智商、情商、逆商。其中的“逆商”是指一个人面对逆境时的勇气和能力。如果逆商比较高，出现任何违缘都可以坦然应对。 

也就是说，如果有强大的逆商，人生的十之八九我们就都能应对有余。还有比这个更霸道的成功通关秘籍吗？  

心理学家发现，对于一个人的成功，智商仅起到30%的作用，情商（心理素质以及人际关系能力）和逆商（承受失败和挫折的能力）则起到70%的作用。现在大多数人只关心智商，却忽略了更关键的情商和逆商，这是极大的错误。 

司马迁曾作《报任安书》; 盖西伯拘而演《周易》；仲尼厄而作《春秋》；屈原放逐，乃赋《离骚》；左丘失明，厥有《国语》；孙子膑脚，《兵法》修列；不韦迁蜀，世传《吕览》；韩非囚秦，《说难》、《孤愤》；《诗》三百篇，大抵圣贤发愤之所为作也。 

爱迪生花了20年的时间，做了5万多次的实验，最终在一次实验中成功地发明了简用电芯，使他成功的是那一次实验吗？No，是前面那5万多次失败的实验。 

这些成就哪一个不是在强大的逆商支撑下获得的呢？ 

然而，今天的中国，正面临着一个严峻的问题——自杀率节节攀升。调查结果显示，许多人自杀，并非因为物质匮乏，而是思想出了问题。他们错误地将幸福建立在物质、感情或者其他事物上，忽略了对内心的调伏，遇到挫折往往无法面对现实，结果做出轻生之举。 

尤其是现在的年轻人，应注重培养自己的“逆商”，也就是面对逆境的力量。很多学校缺乏这种教育，因此，有些学生，甚至是一些成年人，遇到一点微不足道的挫折，就承受不了，做出特别不明智的行为，这是非常遗憾的。  

首先我们通过一些方法可以减少所谓的“逆境”出现。毕竟，所谓的逆境除了具体出现的一些客观困难以外，很多也是我们在心上感知的。所以，改变我们的心态以及在外境上处理问题的方式，对于改变自己身处的环境，减少逆境的攻击会有所帮助。 

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