如今，越来越多人意识到“修身养性”的重要性，“身”即是身体健康，“性”即是心性智慧。在上层呼吁弘扬国粹之时，也有越来越多的人开始以医入道，以中医结合内丹实修，成为了修行圈独具特色的“道医”系统。

一谈到“道医”，大家都会觉得这是一个遥不可及、专业性极强的领域，认为只有专业学者或专家才懂道医，都认为它是一个很深奥的东西，普通百姓根本学不了。

其实，并不然。大家殊不知，“道医”就在我们的生活中，和我们每一个人的生命息息相关，而且，最重要的是，它一点儿也不难，而且人人都可以学会它！

学“道医”的核心，在于——搞懂“气”与“经络”以及“丹道”的奥秘。

若掌握了“气”与“经络”以及“丹道”的运用，则掌握了人体健康的自愈密码，乃至通往圣人成就之路的智慧通关密码！

道医认为，所有的疾病都是由于人体“气机”失去平衡（失调）所造成的。“气机”便是“气”的运行机制。

普通大众对“气”认识都不够。其实，“气”就在我们的生活当中，我们生活当中的一举一动，起居坐卧，都离不开“气”。

比如说，一见面，你“气”色挺好啊。你“气”色很差，是不是没睡好啊？……这叫“气”色，看面色就可以知道。发张动态图片帮助大家理解。

再比如，遇到了让你感觉无比爽的事情，你会喜“气”洋洋。

遇到了让你不爽的事情，你会垂头丧“气”、生“气”，感觉胸口不舒服，甚至是吃不下饭。

气色不错、气色不好、喜气洋洋、垂头丧气、唉声叹气、气势磅礴、怒气冲天、生气勃勃、老气横秋……这些“气”都与人的身心状态、行为举止相匹配，这样的词汇超过100多个，随便一想，就可以信手拈来。

比如，怒气冲天，你的血压一定会上升，总是“怒气冲天”那就高血压了，再变本加厉一些，那就变成“心脏病”了。总是垂头丧气，怨气冲天的，日久积怨，伤肝，容易得肝病。这就是我们普罗大众在生活中用的这个“气”以及对我们身体的影响。

道医所理解的“气”与我们的生命健康息息相关的，人体若要生病，一定是体内“气的运动规律”被打破了平衡，也就是失调，所导致的。

来，我来列举一些典籍，大家来看看我们的老祖宗是怎么说的。看完你就可以理解，为什么说，中华文明是“气”的文明。

《黄帝内经》中说过“正气存内，邪不可干。气血流通，则百病不生。”——如果我们体内都是正气阳气，那些对我们健康不利的阴邪之气就无法影响我们。我们的气血如果是通畅的，那我们就不会生病了。

《医门法律》中说“气聚则形成，气散则形亡”。——只有当“气”聚集在一起到一定程度的适合，才能形成实体的物质。如果这个物质的“气”消散了，那么这个实体物质也就不复存在了。

《抱朴子》中说“人在气中，气在人中，自天地至于万物，无不顺气以生者也。”——人生活在气中，气也在人体重，气无处不在，无论是天地还是万物生命，都必须顺着气机的规律去生活。

若要用现代科学的说法去解释，现代科学发现人类可见的物质只占了宇宙的4％，还存在着96％的暗物质暗能量，而“气”就是那肉眼看不见却又无处不在的暗能量。中医认为，“气”是一种极微小的、不断活动的精微物质，生命能量，它构成并维持人体的生命活动。

当你理解了什么是“气”的时候，关于“经络”、“经脉”几句话，你就能基本明白，经络就是“气”运行的通道，“气”是车，那“经络”便是路，一共有12条。这12条经络通道，掌管了我们全身所有五脏六腑等身体内部机制的正常工作，它负责运行气血、联接脏腑内外、沟通上下。

“气”是车，“经络”是路。若发生了“堵车”现象，哪个“道路”不通，是不是会影响整条路的交通情况？这头堵住了，那是不是就无法保证到达目的地了？（或者说无法保证“气”能够在这条路上循环运行）

同样的道理，你如果胃不舒服，那势必是在“胃经”这条道路上，有一个点发生了“堵车”，“气”过不去了，而你则需要通过一些技术手段去解除“堵车”，“堵车”一解决，所有问题都会迎刃而解，很神奇的。“砭石、针灸、艾灸、中药、按摩、导引”皆为中医去解决“堵车”问题用到的技术，这便是“中医六艺”。

必须要提一句的是，中医六艺中，唯有“导引”是可以通过我们的锻炼自己来给自己解决“堵车”问题的，唯有练功是内求。所谓“内练”即通过对自我意识的运用，激发人体自愈潜能，来使身心健康达到优化的自我锻炼方法。（通过意识对“气”的导引，来使气机恢复平衡，不再堵车，健康快乐）

而无论是在上海中医药大学、江西中医药大学还是北京中医药大学，这些学府里都设有气功科学研究所以及医学气功的门诊部，在自己“练气”达到一定的水平和层次的时候，就可以发出所谓的“外气”（称为发气），“发气”可以在患者不打针不吃药不接触身体的情况下，治愈患者。也就是传说中的，不接触物质，却靠意念影响了物质，不用震惊，往下看！

下面这段视频，网上很火，叫“中国某医院3分钟用意念治愈膀胱癌肿瘤”，老外看完都震惊了，纷纷表示科学革命有救了，殊不知我们中国人从80年代就开始做这些实验了，更殊不知我们中国祖先几千年前就开始用了。。。（这个视频显示出“组场发气疗愈”的过程，以及“气散则形亡——气化肿瘤”的过程）

参考往期文章：实录视频：用意念3分钟彻底治愈癌症，治疗过程完全公开

话说回来，我们生活中的“气”与我们自身得病的理都是相统一的，比如思虑过多，气机内敛，茶不思饭不想，忧郁了，导致——思则“气结”，结住了。结厉害了，胸涨闷，更不想吃饭了。再结的厉害一点，就形成肿瘤了。。。（堵车堵到一定境界就会大乱！！）

这也应证了《医门法律》中说所说的“气聚则形成，气散则形亡”这句话的内涵了，完全揭示了生病与肿瘤、癌症的病之源头。一切皆因“气”而生。

所以，道医治病的原理很简单，“通则不痛，痛则不通”。哪里“气”不通，“气”不顺，“气”不足，那就给你搞“通”，搞“顺”，补“足”，就完事了。是不是特别简单？

我们身体健康问题搞明白了，“修身养性”的“修身”问题搞明白了，接下来就是“养性”的问题了。

用我上文的比喻来说，就是，堵车的问题搞明白了，接下来就是“如何永远不堵车”以及“车的能源如何源源不断成为永动机”？——以及如何做到“人人都能自律，不再去拥堵路况”？

在古代典籍《淮南子》中，说“夫形者生之舍也，气者生之元也，神者生之制也，一失其位，即三者伤矣。”（“形”就是身体，“气”就是生命能量原动力，“神”就是元神，最本源的意识，精神，缺一不可，缺一其他两位就会受伤害。）

老祖宗描述了东方文明对于生命整体观的理解，说我们人体是“形、气、神”三位一体的整体，“形”即身体，“神”即精神、心性，而“气”则是促进“形”和“神”之间平衡协调的桥梁、媒介。道家也称“精气神”。

“形气神”充满和谐的高能状态，最早被庄子和之后的儒家称为“内圣外王”的生命状态，即内在身体健康、能量充沛，外在充满正念，犹如圣贤，对待人事物充满智慧的觉知。（用上文的比喻来说，就是内在气机永远不堵车，不仅自律，而且能源犹如永动机，源源不断，永不停歇。）

如何达到“内圣外王”的状态，我们需要去修炼，而道家则把这修炼的道路称之为“丹道”。“气”也是“丹道”的物质基础，修习丹道即是强化“形气神”的锻炼过程。

炼丹之学最早来自晋朝的葛洪，他除了是道家老祖，同时也是中医药学的老祖。

“炼丹”也分“内丹”和“外丹”，“外丹”很常见，你吃的一些中药丸其实就是“外丹”，靠加工提炼中草药做成药丸，来服用调理内在气机达到治病的效果。你可能不知道，其实，中国四大发明之一的火药，就是古代道士“炼外丹”意外的收获。

今天我们不讲“外丹”，我们着重讲“内丹”。用上文比喻的说法来说，炼内丹的目的就是让身体内在气机永远不再发生“堵车”，并且气机“能源”源源不断永远运转。我们人体也有三个气机发动机的发动点，被称为上中下三个“丹田”，这个以后再详细讲。

炼内丹即通过“神”来炼气，通过“气”和“神”之间的交融慢慢合到“气”充足的地方，也就是“形气神”三者结合，密切锻炼的学问。（也就是现代人都能理解的——练功、内丹修炼，通过自我意识的运用，来使身心优化的锻炼方法。目的就是让精气神三者能够统一，让神来统帅我们的气机，堵车永远不再发生，并且获得能源的永动机。）

对于内在的做功叫“炼丹”，对外作用于社会、生活、事业、家庭，叫做“合于道”，这便是“丹道”的奥秘，最终还是要服务生活的，服务社会的，先让自己变好，再让外面的一切都变得更美好，这才是“内圣外王”的生命状态，也是修炼“丹道”的目的。

内丹修炼是道家历史上最核心的庞大的修炼方法体系，它起源甚早，但随着中国文化的发展，它逐渐融摄吸收各个朝代的科学技术及各家学术精华，汇聚成一门体系精严完整的思想、理论和技术。

内丹作为中国古代特有的身心炼养体系，它主要依靠于古代的神仙家和后来的道教而发展。神仙思想是内丹形成发展的原始动因和基础。春秋战国时期遂渐兴起的神仙思想的深层哲学意蕴和真正本质并不在于它创造了如此瑰丽而令人神往的神话，而在于它体现了那个时代的人们对肉体有限生命的否定和升华，反映了人类挣脱自然社会的束缚、打破世俗社会强加在人心灵的文化桎梏，实现与天地并生、与万物为一的理想和气概。

神仙思想的出现打破了人与神的严格的不可逾越的界限,使匍匐在神祗面前的人站立起来,希望通过个人的坚忍不拔的追求和努力去把握人生乃至于生命的自由，由凡人变为神仙。通过内丹修炼，人将不再是神的奴仆，他将变为神仙，与神祗平起平坐，成为自我的主人。——我命由我不由天！这就是神仙学说的魅力所在。

《内经图》蕴含了修仙的秘密

班固曾就此评价造：“神仙者，所以保性命之真，而游求于外者也。聊以荡意平心，同死生之域，而无怵惕于胸中。”（《汉·艺文志》）内丹正是在这种思想指导下合乎逻辑的精华，它所赖以生长的思想基础，不是西方那种人被高度异化的宗教神学体系，而是一种中国特有的以人的存在为中心的“神仙学——生命科学”思想体系。

从某种角度来说，神仙学说严格地说也并非“仙学”，而是地地道道的“人学”。它的内核和本质同其它宗教学说不同,不是建筑在一个虚渺的彼岸世界的追求上，重神而轻人，重来世轻现实，重灵魂轻肉体,内丹的全部内容都是围绕现实中人的精神和肉体展开的，关于“性”与“命”的学说是内丹唯一的和全部的研究对象。在这一体系之中，巫术和神学丧失了原有的地位，内丹融合了符箓、斋蘸、祝咒、祈祷以至于金丹服食之术，进而着眼于通过合乎理性和科学的方法去发展人的的身、心二元层次。

五代内丹家崔希范说：“神仙之学，不过修炼生命，返本还原而已。采先天一气为丹田，运后天之气以向火侯，以火炼性，则金神不坏，以火炼命，则道气长存。换尽浊阴之躯，变成纯阳之体。”（《入药镜序》）

金元全真教创始者王重阳说：“神仙妙用，只是采取先天真阳之气，以为金丹之母，点化己身阴气，以变纯阳之体”（《五篇灵文》）。

明伍冲虚云：“仙道以元神元气二者双修而成，故说性命双修为宜”(《天仙正理》）。

内丹修炼百岁成就者吴云青

内丹既不同于儒家专重伦理和佛教专重心性,也有异于道教养生修炼术中其它以修身治气亦即“修命”为主的方法体系，它在长期发展过中，有机地将传统道教行气养生之法同阴阳五行学说、周易八卦纳甲原理，中医脏腑脉络认识，儒家道德伦理以及佛教禅定方法等相融，形成一个严密的理论实践体系。这一体系不仅在道教史上而且在中国文化史上占有显著的地位。

上文所说的，生病其实就是“气”这辆车在“经络”这条路上发生了“堵车”，导致生病。那么我们该如何找到这个“堵车点”，以及如何解决“堵车”的问题，还有，如何才能使经络永远“不堵车”来达到百病不生，乃至成为“神仙圣贤”呢？这个时候我们肯定需要一个经验丰富，正统体系传承的名师来传道授业解惑！

有时候啊，缘分或者说机缘，就是那么奇妙。因为我们做修行平台这么久了，可以接触各种老师，然后，就顺理成章了结识了一位叫“道一”的老师，人如其名，他是一位名副其实的道医，不仅精通中医技术与医学气功，还通达道家丹道修炼之学，后来我得知，他居然是当年参与这些相关道医科学实验的老师！而且这些实验做的非常多，还有更多神奇的没有公布！

我们一旦看到了超自然现象或超前沿的科学，就一定要找到源头之处去把事情弄明白，回顾一下90年代一直到如今，所做的一些具有代表性的科学实验，或意识改变物质的科学实验。

以下音频就是我们采访道一老师的音频，当事人现身说法。我给这次采访取了个俗而不俗的名字 —— 叫《科学革命之路》。道一老师曾多次参与了由科研单位组织的“外气/意识能量”对农作物生长的影响实验；B超机显示意念治疗癌症肿瘤的影像演示实验；“外气”对小白鼠走迷宫的智力影响实验等；以及大量治愈的癌症肿瘤病例。

若掌握了“气”与“经络”的运用，则掌握了人体健康自愈的密码。所谓“练功”即通过对自我意识的运用，激发人体自愈潜能，来使身心健康达到优化的自我锻炼方法。中医、道学都对“气”有着深刻的认知，通过观察“经络之气”的运行变化，来体察疾病并给予调治，使形体健康；通过激活“丹田之气”、“中脉之气”来进入更高的意识能量层次。通过这两者的修炼，来进入“内圣外王”的生命状态，即内在身体健康、能量充沛，外在充满正念，犹如圣贤，对待人事物充满智慧的觉知。

以下是一些道一老师参与相关实验的照片资料，仅供参考。

●中国中医科学院西苑医院医学气功专家

●中国民间中医药研究开发协会名中医专家学术研究专业委员会常委、特技人才

●世界养生联合会自然疗法专业委员会秘书长

●上海交通大学银川国家健康产业研究院（筹）人体科学研究所所长

●中国民间中医医药研究开发协会针灸教育分会副会长

道一老师，毕业于北京中医药大学中医学专业。师承于北京中医药大学医学气功研究所所长宋天彬教授（现任国家健身气功评审委员、科研委员会副主任）、中国社科院胡孚琛教授（丹道学专家）、首都国医名师周耀庭教授（温病大家）、著名气功家庞明教授。

他多次受约，和宋天彬老师一起到CCTV4中华医药栏目、北京卫视养生堂栏目做中医气功导引养生节目。他志力于中医养生康复学与传统丹道学的研修，使传统的养生丹道文化现代化、科学化。提升世人的康复养生水平。

由科研单位组织，他参与了气功外气对农作物生长的影响实验、B超机显示气功治疗癌症的影像演示实验。外气对小白鼠走迷宫的智力影响实验等大量前沿的科学实验。

二十几年来，教授学员万余人次。近几年受邀在中科院教授中医养生课程。出访埃及、摩洛哥、并在苏伊士大学、摩洛哥六世国王大学讲学，传授中医、气功文化。

受邀参与CCTV北京卫视《养生堂》

与国医大师宋天彬教授一起参与录制《中华医药》

在中科院授课

在中医科学院西苑医院授课

在苏伊士大学授课，“一带一路”弘扬道医文化！

道一老师说，其实，这些都并不神奇，不要觉得这是超人才能做的事，其实每个人，注意，是每个普通人，都能够做到，关键在于有一个训练、修炼的过程，他说这个修炼的过程，他称之为气脈丹道修习，而医疗健康只是其中的一个应用面而已。他说，其实学中医/道医非常简单，而且跟我们的生活息息相关，人人都可以学会！

我对道一老师说，大家都光看着意识改变物质感觉神奇了，光懂了原理了，但是还是不明白我们怎么去运用它，怎么去修炼它，没有一个明确的方向和方法。而找道一老师治病的患者已经排满了他家门口的宾馆，道一老师想对大家说，找人帮忙其实都是外求，解决得了一次，解决得了一辈子吗？—— 最好的长寿智慧之道，其实是自己学，自己练，这个我们称之为“实修”。

为何不开一个课把这些宝贵的知识和技术传授给他人，造福于大众呢？所以，我和道一老师一拍即合，决定开设课程把这几十年的宝贵经验于技术传授给大家！

越来越多的人开始学习中医，学习中医必须认识“气”。“气”与“经络”是中医的核心，掌握了“气”的运用，则掌握了人体健康的自愈密码。“气”又是“丹道”的物质基础。修习丹道即是强化“形气神”的锻炼过程，是提高生命健康层次，开发智慧，争取生命解放的大道。

11月15日-21日，我们将开设为期7天的《道医气脈丹道修炼》实修面授班，纯干货技术的传授，真可谓“真传一句话，假传万卷书”，如果你想对自己的生命奥秘与健康负责，那么这个课程相当适合您，这些技术可以直接服务于我们每一个人的生活，以及身边家人的身心健康！

如果你希望获得健康的身体，

如果你希望掌握疗愈他人的最前沿技术，

如果你想开始修习丹道提升生命整体层次，

如果你想了悟宇宙真相开始开挂的智慧人生，

快来吧，这个课程相当适合你！

在7天6夜的时间里，道一老师将带大家修习中医、道医、气学，带大家对气学的技术应用有非常深刻的认知，体察“气”的客观存在，体察气机的运动规律。并且带大家体察“经络之气”的运行走向，掌握经脉诊病及调治技术，甚至是气针悬针的运用。并且教你如何组建一个强大的气场技术（组场疗愈技术），来为自己的生活、健康、事业服务！

同时传授精气神三位生命观与传统丹道修炼技术、体察看气法、采气聚气法、任督二脉贯通法、内丹筑基法、组场疗愈技术、练神开智法、练气疗愈法、悬针通经络技术、功夫治病技术……干货巨多，但保证你一学即掌握，并且可以学以致用！

同时，道一老师也会传授内圣、丹道的修持秘要，解决修行中不易入静入定的卡点，开启通往“内圣外王”的修炼之道。您通过这7天6夜的学习和掌握，并运用到实际生活中实修，将会帮助您提升意识能量，健康延年益寿，开启智慧思维，生活事业更顺利，家庭更美满！

当您还在为“某医院3分钟意念治愈肿瘤”的视频所好奇的时候，我们已经开始实践运用了！

*学习道医精髓，掌握"气"学体系运用

*实证体悟"气机"运行，学会"看气"与"采气"

*传授"组场"疗愈技术，全面调理身心健康

*传授经络诊病技术，快速掌握经络调治方法

*传授采气聚气技法，快速打通全身经络

*传授练气疗愈方法，全面掌握功夫治病法

*传授体察看气技法，实证气学精髓

*传授"气针悬针"调理技术，实用技能全掌握

*掌握脊椎自我调理技术，激活丹田真气能量

*学会打坐入静方法，掌握天人合一原理

*传授秘传站桩方法，快速提升阳气

*快速精通精气神三位生命观与传统修炼

*掌握练神开智技术，全面开启大脑智慧潜能

*传授任督二脉贯通技术，了悟上医养生之道

*秘传七星睡功与掐诀技术，掌握神通开发体系

*传授丹道筑基干货功法，开启"内圣"修炼之路

*揭开大小周天奥秘，启动内在真气运行

*开启生命自愈力，强大自我格局气场

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