外加行修法的主要内容，就是人身难得、寿命无常等修法。修持这些修法的结果，就是生起出离心。我们曾再三强调过，对于一个修解脱的人来说，首要的就是出离心。

佛教中包含了人天道与解脱道。

所谓人天乘（人天道），就是在皈依并相信因果轮回的基础上，尽量地持戒、行善，以寻求人天的福报，也就是后世或这一世的健康长寿等等。这样修法虽然能够达到预期的目的，却与解脱毫无瓜葛，因为没有考虑到解脱的缘故。

所谓解脱道，包含了大乘法和小乘法。不考虑其他众生，只是为了寻求自己的解脱而去学法、行善、念佛等等，就是小乘法；不考虑自己，只是为了度化一切众生而去受戒、皈依、修行等等，就叫做大乘佛法。