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素食养生汤谱|首乌黑豆补血汤

2020-10-08 素食

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来源:珠海市普陀寺 ZHPTS01

原料:首乌、黑豆、腰果、圆肉、红枣、枸杞、姜片

调料:盐、蘑菇精

做法:

将以上食材洗净放入炖盅内,加入纯净水,放入蒸笼蒸60分钟取出,调入适量盐、蘑菇精即可。

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