对于素食

如果您一直犹豫为何要吃

今天，下面这部片子

也许可以让你找到答案

摒弃过度食肉，关爱每一个生命；

倡导素食生活，拯救生存的环境；

传播素食文化，改变从现在开始；

用素食的力量，让地球生生不息。

素食名人如是说

“我素食几年感觉良好，人变得平和了血压也恢复了正常，儿子也是素食者。不生气也可以让世界变好"。

——郑渊洁（作家）

“过多的肉食，只会给身体造成负担。有个朋友曾经有过一个很形象的比喻，他说， 消化不了的肉食，会停留在人的胃里，那景象，就像把一块猪肉放在烈日底下（因为人体的温度高达37℃左右）放上一两个小时，你想想，那会如何？”

——雪漠（作家）

“现在敢吃肉的人，才是真正的勇敢！我吃素不是因为宗教，而是从医学角度，原因是，现在的肉问题太多了。过去养一口猪要一年，现在4个月就出栏了！ 养殖用激素、抗生素，熟食用嫩肉粉、亚硝酸盐…现在这么吃，未来的问题也很多，恶性肿瘤的发病率会提高。少吃些肉，保护我们自己！”

——罗大伦（中医专家）

“吃了40多年肉后开始吃素，感谢这本书！ 吃素近一年后觉得身体轻盈、干净好多，对不好的油和各种肉味现在都比较敏感。消化排泄都好得不得了（以前有便秘的问题），肤色也变得较亮丽有光泽。精神体力状况也较好。朋友介绍《救命饮食》这本书，更加坚定了我吃素的意愿。”

——张德芬（作家）

“要选择富有同情心的生活方式，蔬菜的饮食有助于减少地球上的温室效应气体的排放。地球的未来要靠素食，我们的环境，急需摆脱这些动物性食品。为了和平，请成为素食者。”

——比尔盖茨

“大多时候，吃动物的肉并不是我们生存的必须，而是我们主观地去选择吃肉的。这种选择会对于地球产生非常重大的影响。选择素食的生活模式，对于治疗疾病和地球问题给出了最好的答案。"

——卡梅隆（好莱坞导演）

当悲悯之心能够不只针对人类，而能扩大涵盖一切万物生命时，才能到达最恢宏深邃的人性光辉！

除非人类能够将爱心延伸到所有的生物上，否则人类将永远无法找到和平。

——非洲之父史怀哲

“ 我吃素后，头脑感到前所未有的清晰！素食饮食会有更聪明、更清晰的头脑和快速的理解。”

——富兰克林

“吃素可以让智慧不被蒙蔽。 没有任何方法比素食更有助我们的健康和人类在地球的长远生存。如果全世界都采行素食，就可以改变人类的命运。”

——爱因斯坦

改变的力量就在我们手中

善待地球，善待自己，

善待所有生命，从吃素开始！

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