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最近微博上出现了一个很有意思的热搜：

#连续50天被夸奖的女孩子#。

点进去发现是一档日本综艺节目上播出的一个实验，节目组选中了一个十分内向、对自己的长相感到自卑的女孩子。

她还曾被同学说过鼻毛外露，无论走到哪里都带着一副厚厚的口罩。

首先这个要被连夸50天的女孩需要选择一个辅导老师。

然后辅导老师会在接下来的50天中360°无死角的换着方位夸这个女孩子。

例如：“你的眼睛很可爱”“你的黑发和红色的镜框很搭”

又或者是：“你的t恤真可爱，这朵花送给你”之类的。

起初能很明显的看出来，女孩被夸后十分紧张、手足无措、不知道该如何回应但是十分开心。

但是随着实验一点点进行，女孩也开始慢慢有了变化，首先是开始收拾起了自己杂乱的屋子；

然后慢慢学着化妆；

在辅导老师的鼓励下成功摘下了口罩；

最后又开始学着穿衣搭配改变形象；

最后实验成功结束，节目组也放出了第1天和第50天的对比图；

50天的时间，女孩改变的不仅仅是外貌，更多的是原来封闭、不自信的内心。从第一天时的战战兢兢，与其他人交流时的不知所措，到后来和谁都能微笑着打招呼say hello，可以说经过50天的夸奖后，女孩从内到外的都变了一个人。

无独有偶，阿联酋一所学校也做过一个类似的实验。

唯一的区别是，他们没有把人作为实验的对象，而是从超市买了两株绿植，并给它们贴上标签，放置在学校的大厅。

事情发生在阿联酋宜家。他们在自己店里挑了两株，长得差不多的植物盆栽。将植物盆栽套上透明罩子，放在GEMS校园里。每天给他们施一样的肥，浇一样的水，晒太阳也是同进同出。

然而，只能说“同树不同命”拉近点镜头能看见：左边那盆上写着“这株植物被霸凌”。

右边则是“这株植物被褒奖”。

植物怎么个霸凌法？难不成还要打它一顿？别想多了，实验可没这么暴力。所谓的“霸凌”，就是对它进行“语言攻击”他们找了很多学生，提前录好音，然后把音频在植物“耳边”循环播放。

至于这骂人的话，也是非常狠、但却是我们司空见惯的“语言暴力”...

“你就是个废物，你一无是处！”

“你长得一点都不绿！”

“你看起来像快烂了一样”

“你一点都不招人喜欢，要你有什么用！”

两棵一样的植物，却每天听着完全不同的两种语言。

“讲真，你这货还活着吗？”

此处心疼这盆植物一分钟……

相比起来，右边这株受到的待遇，就是殿堂级的了。

它的身边每天循环播放着“肯定”“赞美”“表扬”的话语：

“我喜欢你做自己的样子”

“一见你我就特开心”

“你真的很美！”

“这个世界因你而改变”

“你好棒啊！”

一边是语言暴力的侮辱，一边是暖心的赞美和夸奖，就这样，这个实验持续进行了30天。

最后的实验结果，可以说是意料之外，但又在情理之中。

左边那盆被屈辱对待了30天的植物，活生生被骂“枯”了。

而右边那株每天夸奖的，则长得好好的、绿油油的。

你看，诋毁和赞美的力量，对一株绿植尚且如此，何况是对一个人来说呢。语言可以伤人，也可以成就一个人。

每个人都有一颗渴望被夸奖被认可的心，这是有心理学依据的。

心理学家威廉詹姆士曾说过：“人类本质中最殷切的要求就是渴望被肯定。”

的确，当一个人应该得到赞美而没有得到时就会心灰意冷、牢骚满腹，甚至从此自暴自弃。

反之，当他听到别人对自己长处的赞美时，就会感到愉快，鼓起奋进的勇气。即使他现在还不完美，只要你给他充分的、恰如其分的赞美和肯定，那么在不久的将来，你就会惊喜的发现，他已经成为你想让他成为的那类人了。

赞美，是最温柔的手术刀，它将一点点融化和重塑，直到对方成为你所说的样子。

从今天开始，请让我们不吝赞美，多给彼此一些温柔的肯定和期待吧。

在每一个没有抄经和吃素的日子，

都是对生命的一种辜负！

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