佛陀告诉大众

要静虑禅修

觉知和止熄

心中各种杂乱的念头

歇即菩提

就能达到

和他一样的

发现生命伟大实相

和宇宙奥秘的境界

据英国《每日邮报》今晨报道，英国剑桥大学的专家称，现在人们因为大量的思考而十分疲惫，超负荷的能量消耗可能使大脑停止进化，从而限制人类智力的发展。甚至有专家指出，人类智力不但停滞不前，甚至可能出现倒退。

英国剑桥大学一项最新的研究表明，人类脑部消耗的能量十分惊人：脑部约占体重2%，却消耗了全身20%的能量。同时，大脑灰质耗能更惊人，脑细胞的耗能甚至和心脏耗能一样多，人类在进行各种深度的思考时也需要消耗更多的能量。

“当人们在思考时，脑部不断关联和对比着不同信息。”剑桥大学生物神经科学教授西蒙·克劳林表示，超负荷的能量消耗，将可能使人类的大脑停止进化。

西蒙·克劳林教授说：“我们已经证实，大脑功能运作需消耗大量能量，大量的能量消耗使大脑发展受到限制，这也将限制我们的表现和行为，从而影响我们智力的发展”。

不少研究已指出，人类智商和脑部神经纤维之间关系密切，关联愈强愈优质，智商愈高。人类进化过程中，脑细胞不断“微型化”，细胞之间的关联愈来愈多，正是人类一代比一代聪明的原因。但是，经过数百万年的发展，人脑的进化已经达到极限。

有研究表明，每一千克左右的脑部组织，包含1000亿个神经元；每立方毫米的脑皮层组织，包含10万个神经元。

科学家认为，脑部可分为10个相对独立的“模块”，专门负责运动、视力等不同功能；每个模块内的细胞与“邻居”沟通，与距离较远的细胞则通过轴索(axon)联系，“线路”复杂，每立方毫米的脑皮层组织，便包含4公里长的轴索。

剑桥大学精神病学教授埃德布摩尔指出，想要变得更聪明意味着要加强大脑各部分之间的链接，这将耗费更多的能量，从而进一步限制人类智力的发展。

科学家同时表示，人类脑部中这些小得不能再小的神经元，如果超负荷运转，将会像计算机一样无法“散热”。脑部无法“散热”，则无法生成神经脉冲，限制人类变得更聪明，甚至会变得越来越“笨”。

我们生活在一个异常纷杂的世界。生活的步调时常快得疯狂，我们的头脑（mind）一直忙碌运转着，而我们每时每刻都在做着事情。

想一想，上一次自己什么都不做是什么时候？仅仅10分钟，毫无干扰的？当我说什么都不做，就是什么都不做。不玩手机，不看微信、电子邮件、短信，没有互联网，没有电视、聊天、食物、阅读，甚至不包括坐着回想过去或者思考将来。什么都不做！

头脑（mind），对我们来说最珍贵的东西，我们通过它来体验生活中的每一个时刻。依靠大脑（mind），我们能感到幸福、满足、情感稳定，同时在我们与他人的关系中变得善良与体贴。依靠大脑（mind），我们能够专注、有创意、自觉，并在我们做的所有事情中发挥自己的才能。然而，我们没有花哪怕一点时间来关心它。事实上相较而言，我们关心自己的衣服、头发、汽车的时间，都可能比关心我们头脑（mind）的时间要多得多。

结果当然是：我们会感到压力。大脑（mind）总是像一台洗衣机般不停运转、反反复复，而我们却不知道怎么来应对许多复杂、令人困惑的情绪。事实上我们如此分心，以至于我们不再处在自己当下生活的这个世界。我们错过了对我们而言最重要的事情，而更疯狂的是很多人都只是以为：唉，这就是生活，我们不得不这么过。但生活真的不必要成为这样子。

我们应对压力都有不同的方式。有些人会把自己埋头到工作中，用以分心不去想。另一些人则会从朋友和家庭中寻求帮助。而祈祷冥想是一种积极的、实际能做到的、而且经过科学验证的技巧，它可以让我们的大脑变得更加健康，更加专注并且更少分神。

什么叫唯物的世界观？认为色即是色，这就是唯物的世界观。十七世纪，牛顿经典物理学只研究到“色”，他躺到草地上，看到苹果受地球的引力掉下来，于是他研究物质，和物质运动的规律，他研究的范围只在色法内。

佛告诉我们“色不异空”，色是无常变灭的。直到现代，爱因斯坦提出相对论，科学才研究到，质量和能量之间是会发生转化的。当一个物体的速度改变的时候，它的质量也会改变。物质只是一个现象，现象不是永恒不变的，因此色法是相对的，这叫“色不异空”。到这个时候，唯物的世界观就被质疑了。

我们人生会产生那么多烦恼，生命那么多的不圆满，就是因为我们的生命从来没有打开过智慧，没有看到这个生命，这个世界的真相，我们没有做一些真正的对生命有意义的事情。

我们天天在做颠倒妄想的事，我们却不知道，那么颠倒妄想的生命，能有什么好的结果呢！所谓的修行就是要开智慧，看到真相，要拨乱反正，改变无量劫来的生命习气，哪一天我们真的突破了那些狭隘，这时候你的佛性彰显了。