一个人对事情不论是好是坏、是对是错，嘴里不要乱说，肚子里明白就好。嘴巴叨叨不休，无事也会变成有事。

最后总是会害到自己，那些没事叨叨的人切要注意，这样最会惹事。别人的行为好，我们心里不起欢喜贪着心；行为不好，也不起憎恶心。

要好好按耐这个心，不起烦恼。别人不好，别人的习气，那是别人的事。如果我们拿来起烦恼，那就是自己的愚痴。

这样，不论事情是好是坏，能保持这个心不动，便是忍辱。能够冲破这一关，以后无论什么事就比较不会起烦恼。这点切要好好学，好好磨炼。

如此，业障自然消除，身体自然也好起来。我们自身的光明要像太阳光一样，对万物一视同仁，无物不照，好人它也照，恶人它也照。好、坏是别人的事，我们总要平等慈悲。

佛法是圆的，是可以权宜变通的，并不是有棱有角的，总是要宽怀大度。自身立场没有过失，别人要怎样，那是别人的作为了，与己无关。修行就是在训练做人和做事的态度。

你看看过去祖师们的书，那些祖师并没有走，他们还在对我们说法。我们不论到什么地方，只要抱着愿意吃苦的心态，愿意忍一切辱，吃一切亏，不畏艰苦，则照样会进步。

出家了，便要把从俗家带来的习气种子换成佛种子。而培养种子并不是简单的事，要用信、愿、行的力量慢慢改过，拔除习气种子。

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- བོད་བརྒྱུད་ནང་བསྟན་ཆོས་ལུགས་ཀྱིས་འཛམ་གླིང་བདེ་ལ་འགོད་པར་སྨོན། -

愿所有众生都能离苦得乐