作者：生根活佛
问：活佛您好，我想问下虹光身中连头发和指甲甚至衣服都虹化不见的大虹光身和留有指甲头发的虹光身以及身体缩小的虹光身到底在自利利他方面有什么区别？还有我了解宁玛派说虹光身的因是心识入法界由二元进入不二的境界，您说外面的光融入自身的光，这有什么联系或者区别吗？感恩！
答：大虹光身和留有指甲头发的虹光身（小虹光身）之间的区别能量大与小、救度众生的数量多与少、成就快与慢、外在的光明大与小等的区别。大虹光身的内心能量比小虹光身强十倍，救度众生的数量比小虹光身多十倍，成就快十倍，外在的光明强十倍。身体缩小的人一般不能称号虹光身，虹光身必须要身体变为彩虹光明。比如小虹光身救度一百万众生的话，大虹光身救度一千万众生。虹光身虹化时，光明照到哪里，那里的众生得解脱。自利方面没有大的区别，因为，虹光身一般利他为主。不管是本波派，还是宁玛派，虹光身的因是心识入法界由二元进入不二的境界，内心强大的力量发出外面，吸收外面的能量融入自心，光明不二，内外不二，轮涅不二，空明不二，外内空性不二，空慧不二，这是成就虹光身最基本的要求，也是最后达到的目的，我所说外面的光融入自身的光，是外在的一切融入自心，与自心不二之境界。
问：感恩活佛，那能告诉我宁玛派的虹光身和本教的虹光身修法上有什么区别吗？为什么您说宁玛派不可以成就大虹光身，而本教可以呢，我是个尼姑，藏文不懂，虽然在亚青寺多年以及阿坝觉囊派呆了几年，但是一方面因为语言一方面因为障碍，懂得很少，我总觉得我缺一个系统有次第的定的修法，可一直没有如愿，现在回来成都调整身体，反省自己所学所修，在网上找到了您讲的九住心，感觉正是我所需的，后面我听了本教有大圆满法，很好奇，活佛，您上面所说的大虹光身和小虹光身的区别有经论的依据吗？用意识理解是可以理解您所说的，可是关于修行，我觉得还是谨慎严谨好。还有莲师的不死虹身，可以肉体和能量间互相转换，是不是这个只有莲师可以达到。大虹光身和小虹光身是不是也不是一般人可以达到的。
答：本教和宁玛教派的虹化修法各有各的传承和诀窍等，但我没有说过宁玛派不可以成就大虹光身，也没有说过宁玛教派有大虹化的说法，我的书和讲课里应该没有。万一有的话，那是笔误和口误。我各人虽然是宁玛教派的活佛转世，我只听说过宁玛教派有很多虹化身，没有看到与听闻过宁玛教派有大虹光身的说法，但我没有看到和闻到也不能代表没有。本教的经典里“虹光身中连头发和指甲甚至衣服都虹化不见的，一般叫“大虹光身”，大虹化身这种说法有依据的，《空慧库》里有记载的。留有指甲头发的虹光身以及身体缩小的虹光身被称为“虹光身”，这个也有依据的，民间说法是“小虹化”。小虹化这种说法我个人佛经里没有看过。我之前答题里这样写的“留有指甲头发的虹光身（小虹光身）”，小虹化是方便表达而写的。莲花生达到什么样的境界，死与没有死，我也没有说过什么。不管什么样的虹化身一般人很难达到的。