素食Cooking
香辣美味、口感韧劲,家乡的味道,一辈子的最爱!
自小就喜欢干豆角那浓厚的香味,大姨、婶婶们都很会晾晒干豆角,我们自然都经常有得吃。现在市面上卖的干豆角,大多是机器烘干,少了那太阳的味道。所以直到现在妈妈还是会经常给我寄些家里的各种干菜。
不同辣椒的口感、层次均不相同,这道干豆角用了干辣椒、指天椒、青辣椒和红辣椒,出锅时加少量藤椒油提香。简单的做法却能带出干豆角的香味。
香炒干豆角
1/2个 青辣椒
2-3个 指天椒
10克 干辣椒
15克 子姜
20ml 有机酱油
8ml 藤椒油
少许 湖盐
做法
-step1-
热锅放适量植物油(我这里用的是有机大豆油),依次放入子姜、指天椒和干辣椒
-step2-
浸泡好的干豆角下锅煽炒5-8分钟
加500ml饮用水中火焖10分钟
放入切好的青辣椒和红辣椒,加少许湖盐和有机酱油调味,起锅时再放少许藤椒油
-step3-
-The end-
入睡前,沐浴在蕙兰瑜伽语音中,用几个瑜伽姿势放松身体。
清晨,以一曲蕙兰瑜伽冥想曲,开始新的一天,神清气爽。
将瑜伽融入生活,身心康健。