“今生温饱皆可以”意思就是说，我们这一生的温饱，就是为了生活，就是我们有太多太多的对未来的担忧。

我们很多人担忧未来我会不会生病？我生病的时候，会不会没有钱去治疗？然后会不会我生病的时候，没有人帮助我等等。

或者是我老的时候，会不会没有人照顾？就是这些。对未来的这些担忧是很多很多的，因为我们每个人就是没有安全感，大家都没有安全感。

第一个，为什么没有安全感？就是因为是生老病死。全世界的人、所有的众生，都要面对这些；第一个就是生老病死的问题。

另外一个，除了生老病死的问题以外，还有很多很多我们个人的各种各样的问题：心灵的健康不健康的问题，家庭的问题，感情的问题，还有儿女的问题，太多太多的问题。

这些问题如果处不好、解决不好的话，都会给我们导致很多很多的痛苦。所以大家对未来就是充满了担忧。

但是佛经里面讲，我们这一生当中再痛苦也痛苦不到什么、怎么样，再怎么样也是还是能够过得下去的。为什么呢？因为在人间再苦也就苦不了什么。

意思就是说，再苦再苦也能够过得下去；再大的问题也会过去的。为什么？就是因为是人的世界，人间；再怎么样都是没有问题的，不需要太多的担忧。

光是从生活温饱的角度讲的话，那再怎么样，再苦，也有些时候会幸福、开心、快乐；然后有些时候不开心、不愉快，然后有些时候成功、有些时候失败，有些时候发财、有些时候贫困。

这个就是人的一生当中不可能始终都保持一个状态，这个不可能的。但是再怎么样也好，在这些过程当中如果自己拥有一个健康的心灵。

也就是说就是有一个比较强大的精神的话，那就是不管是在外面的这些事情有多大的变化，也是能够过去的，能够过得下去的，这个不需要太多的担忧。

“关键修行”就是说，关键，最关键的是什么呢？就是要修行，最关键的就是要修行。

不要因为这些生活的琐事左右，经常都为了这些生活担忧，其实我们的很多很多的担忧都是没有必要的。

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- བོད་བརྒྱུད་ནང་བསྟན་ཆོས་ལུགས་ཀྱིས་འཛམ་གླིང་བདེ་ལ་འགོད་པར་སྨོན། -

愿所有众生都能离苦得乐