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发现别人的好,就是养自己的肺

2020-09-11 中华佛医

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本文来源:中醫學習筆記

要想摆脱计较、忌妒的习惯,还有一个心灵训练,就是:发现别人的好

具体做法是:不管是谁,不管遇到什么事情,哪怕是别人侵犯了我,也不要说别人不好,而要找出他好的地方、对的地方。

我曾经把这个方法介绍给一位患有慢性哮喘的老太太。此前,这位老太太每次见到我,都会有一通牢骚,总说她儿媳妇不好。说她儿媳妇不孝顺公婆,下班回家光知道上网和看电视,一点家务都不做;说她儿媳妇不节俭,买了数不清的衣服;说她儿媳妇不生孩子,养个宠物狗当儿子……“唉,甭提了!提到她我就气不打一处来。”实际上还真是如此,说着说着,老太太的呼吸就急促起来了。我知道,她的哮喘一半来自年老元气虚弱,一般则来自家庭的婆媳矛盾。如果婆媳矛盾不解决,用再好的药,也别指望她的病能好。

所以我教他不要总是找儿媳妇的缺点,要学会找她的优点,观察她哪儿好。

“她就没有哪儿好!你叫我怎么找啊?”老太太气鼓鼓地说。

“这不可能!”我说,“人人都有自己的好处,也都有自己的不好。完完全全的好人或者完完全全的坏人都是不存在的。比如,闹矛盾吵架的时候,大家都在说自己哪里好,别人哪里不好,你仔细听听她说的,不就找到她的好处了吗?”

“她从来不跟我吵架,我说她的时候她一声不吭。”

“这不就是一个优点吗?很多儿媳妇做不到哦!”我赶紧启发她。“还有,她要挣钱养家糊口,能和您住在一起,让您的晚年很热闹,这不也是她的好吗?”

老太太点点头。说:“要这么说,这孩子的优点还真不少。”

“那不就得了,您以前都没看见啊。”

“可是她缺点也很多啊。”老太太还不示弱。

我告诉她,年轻人有年轻人的生活方式:爱美之心人皆有之,年轻女子多买几套衣服无可厚非,而且她们在不同的场合要穿不同的衣服,您就不要管这些闲事啦。工作的压力大,生孩子的事情可以往后拖一拖,现在很多职场女性就是如此,这也是为了这个家啊,您为什么不能体谅一下呢?抱孙子是迟早的事,急不得的。至于养个狗,只是喜欢小动物,调剂调剂生活而已……

在我的劝导下,老太太真的回去就不管闲事了,光找她儿媳妇的优点,而且嘴还不闲着,在街坊邻里同别的老头老太太聊起天来的时候,一个劲儿地夸她儿媳妇。这儿一来,不知惹来多少羡慕的目光和称赞,大家都说这老太太有福。老太太整天乐得合不拢嘴,看她儿媳妇也是越看越顺溜了。很快,她们婆媳相处得就像一对亲母女那样好了。有两次,我居然看见她和她儿媳妇手拉着手在街头散步。老太太的心情好了,治起病来就容易多了。很快,老太太又向邻居宣布:“是我儿媳妇根治了我的哮喘。”

这位老太太的聪明之处在于,她能听进去别人的良言,迅速抛弃陈见,她善于找她儿媳妇的好处,迅速化解了婆媳矛盾。我们很多人都是善于找自己的优点,善于找别人的缺点,结果找来找去,我们发现,身边没有一个好人,这个世界一片漆黑,这有什么意思呢?只能把自己气个半死而已。干吗不来个换位思维,像找自己优点那样去找别人的优点呢?每个人都会有优点,一个人只要有几个优点,就能让我们觉得很可爱了。那样,我们会发现,世界上原来有那么多好人,我们身边的世界多么美好。而且,当我找别人缺点的时候,就会本能地对别人不好,别人也会找我的缺点,也会本能地对我不好;当我找别人优点的时候,会本能地对别人好,别人也会看到我的优点,会本能地对我好。

人际关系就是这样,可以迅速地处理好,也可以迅速地弄糟。我们的肺也是这样,可以迅速地通畅,也可以很快憋闷起来。关键看我们会不会找别人的优点。

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