这个色身，像庙宇一样，应该经常诵经、吃素，不碰荤腥，保持好的气场。 色身为什么像庙呢。因为道教看来色身内有很多神，五脏心肝脾肺肾都有神，还有很多魂，不仅三魂七魄。甚至每个穴位都有神住。所以色身如庙。那如果色身弄得脏了，神不爱住了，鬼就住进来了。
怎么色身弄脏呢？吃荤腥的，就把色身弄脏了。或者邪淫、恶口。念金刚经，都要净身业，口业，意业。就是身口意恶业也把色身弄脏了。喝酒又犯了邪淫，肾脏的神就跑了，就容易得肾病，骨头病，耳朵病，妇科病。不忠，见利忘义，那肺部的神就跑了，就会肺病、鼻炎等。 所以五脏都有神，儒家就仁义礼智信，也是守住这个神。不能见色起心，看到美女就起歪念。所以孔子非礼勿视非礼勿听。就是不要把垃圾带进身体。
色身如庙，所以要经常念经。念多了，色身内的鬼就超度了。色身的鬼来自哪里，就是我们得罪的众生，堕胎的、邪淫的、吃过的都有。有的人肚子胀气，有鬼，可能是堕胎婴灵，也可能是吃过众生。有的肾脏毛病，腰痛，这就是邪淫来报仇的众生。所以色身内的鬼，也要靠念经超度。
人只要有上瘾的，就有鬼。烟瘾就有烟鬼，酒瘾就有酒鬼，好色就有色鬼，好吃，那就有虫子多。好吃肉的，体内虫子多，浊气就重。这都要通过念经。一步步把色身干净了。
人身体本来没有病，疑难杂症都是体内有鬼了。或者魂魄入了地府受刑了。这时就要消灾，诵经，化解怨结。天上天下，最宝贵的就是色身。只有色身才能修行。一切佛成佛，人成仙，要度人都要有色身方能度人和修道，所以道教贵生，厌恶死亡。只有色身方能修道。所以人身难得，应该用来修行。色身健康，积累功德和阴德。
人长寿也是一种成就相，尤其修道人，长寿比较好。长寿说明消耗得少，惜福。社会上暴饮暴食者，多短寿，因为福报吃完了。不仅暴饮暴食短寿，太注重物质生活，心被物质所累，也是短寿的因。
