不要记恨

如果有人辱骂你、甚至欧打你，你会耿耿于怀，一直想一直想，终究怀恨在心，接著身心都失去了安宁。其实这只是苦了自己，你若怀恨，首先受伤害的是自己，对所憎恨的人可能一点都没有影响。结果你自己饱尝记恨后的痛苦，先是睡不好，接著易怒，最后连其他朋友也都远离你，仔细想想，记恨是一点好处都没有的。

----大宝法王《阅悟《第二册》》

大宝法王噶玛巴尊者

唸诵

口头上唸经很容易，一个小孩也会唸“嗡玛尼悲美吽”。唸诵时的动机和心念也要跟著改变，否则口唸“嗡玛尼悲美吽”，心中却怀著坏心眼、恶念等，或是行为粗暴。这样显然言行不一。观世音菩萨的真言密语，内容包含著慈悲与利他的精神，与恶念或仇恨的行为是不能相容的。

《阅悟《第二册》》

懂得知足

不懂得知足和运用已有的一切，一昧贪图更多的财富，则永远都不会有真正的幸福，因为贪欲的本质是永远不可能得到满足的。你即使拥有千万的财宝，仍会在贪求和不满足之中死去。

第十七世大宝法王 噶玛巴 邬金钦列多杰《阅悟《第二册》》

善心

一切都取决于我们自己的心。如果我门有善心，结果必然是善的。反之，如果没有善心，外表就算如何装模作样，结果都不可能是善的。

第十七世大宝法王 噶玛巴 邬金钦列多杰

《阅悟《第二册》》

永远不要放弃慈悲心。

慈悲就是愿意永不放弃众生。

要热切地包容和爱护他们。

～ 大宝法王噶玛巴《阅悟《第二册》》