古代人活到天年，是120岁。活不到六十岁，都算夭折。十六岁前死了，叫做夭。那60岁之前死了，就打折了，120岁，60岁才半折，所以叫夭折。
我都比较爱看人的人中。人中太短，上嘴唇好像包不住上牙齿一样，这就是典型的寿命不长。其实寿命是否长短，从几点可以看。
第一睡眠，现在网络年轻人失眠的不少。晚上睡不着，睡的少，白天也睡不着。这个很糟糕。睡眠是人精气神的大补，睡不好，吃的多好都没有用。睡眠是第一补。所以经常睡眠不好的要小心。
第二，男的熬夜的，喝啤酒，三十岁就搞出啤酒肚的。这种典型肾虚。这也是要小心。肾精是用来养寿命的。这种啤酒配海鲜，弄个啤酒肚的，都是很难得高寿。而且人吃多少有定数，喝酒吃肉必定是吃的太多，损命里的福禄。
第三个，就是很浪费的。浪费的人，都是比较短寿。尤其浪费粮食。人吃多少有定数，拼命吃，浪费、请客、酒肉之交，又有杀业，这就是比较不长寿。人用多少水，吃多少饭，是有定数。惜福是一个家族兴旺的真正的原因。你看农村那些衰败严重的，都是浪费，吃得太厉害。城市里头，大学生吃饭吃不完倒掉，上班族叫餐吃不完扔了。这些点滴的浪费，都导致城市上班族的贫穷而不自知。加上平常出门，就爱买可乐果汁，对身体不好，又无法解渴，虽然简单的几块钱。但现在人的钱，都是几块钱开始浪费的。而且这也不是几块钱的问题，主要内心没有惜福的观念，不如老一辈的人。老一辈的哪里会舍得去买这些解渴。我看现在小年轻，尤其男的，三十多岁没结婚，也没钱，和不惜福有关。但他们不知道。
老子说，唯吝也。吝要珍惜物质，就珍惜人的精气神。人不需要花很多时间去赚钱，只要你惜福，花的少。花多了，又要高档生活，为了高档，自然就要花很多精气神去赚钱，耗费的还是精气神。精气神少了，寿命就短了。
所以花钱很多，是可耻的，不是骄傲的。马云天天说刺激消费，就是让人花钱买东西。那别人就要拼命赚钱，就会加大自然资源破坏，同时加剧了人的精气神流失。你看工业革命以后，多少自然资源被严重破坏，尤其水资源。都是人拼命消耗引起的。所以花钱很多，是可耻的，也是可怜的，精气神没了。
天有日月星，人有精气神。赚钱要花精气神去的。所以正常就可以，不必拼命。应该要惜福才是对的。
惜福才能把福报留给子孙。现在人为什么不敢多生孩子，因为浪费严重，精气神不足，胆量小了的缘故。城市人的高消费是一种浪费。包括城市建设，夜景工程，各种好看。其实都是严重浪费。浪费多了，就没有潜力了。
